Monatsforum Januar Mamis 2020

Symphysen: starke Schmerzen

Symphysen: starke Schmerzen

WunderMama

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Hallo zusammen, so gut ich bisher durch die Schwangerschaft kam (1. Kind), so unangenehm scheint es langsam zu werden in den letzten Wochen. Habe seit nem guten Monaten Schmerzen im Schambein, Symphysenlockerung nehme ich sehr stark an, könnte im Lehrbuch stehen. Habe den November über einfach die Zähne zusammengebissen, besonders wenn ich im Büro recht viel sitzen musste und dann aufstand etc. Aber es ging. Es war übel aber aushaltbar immer. Seit heute ist es teils NICHT mehr aushaltbar, habe 2x schon heulend auf dem Bett gelegen (in der Hoffnung meine Schwiegermutter nebenan kriegt es nicht mit) weil es so DERMASsEN weh tut. Ich versuche mich schon bewusst öfter am Tag mal hinzulegen, Kissen zwischen die Knie (hab ich vorher nie gemacht/gebraucht), nicht zu viel laufen/stehen/sitzen am Stück...was ich nun online dazugelernt habe: beim Hinhocken/im Bett umdrehen/aus dem Bett aufstehen soll man KEINE Spreizbewegungen mit den Beinen machen sondern Knie zusammen. Gut, dass hab ich echt grottig falsch gemacht, gestern zwar viel Hilfe bekommen aber dennoch viel Action wegen Heilig Abend...jetzt krieg ich die Quittung Hat das irgendjemand auch und kann IRGENDetwas empfehlen? Komme mir blöd vor für wenige Wochen (maximal) noch einen Symphysen-/Beckengurt zu erfragen beim Arzt aber heute hab ich langsam echt Angst weil ich extrem in allen Bewegungen eingeschränkt bin, wirklich bei ALLEM, auch liegen was mach ich nur ich weiss und bin froh dass sowas dem Kind null schadet Aber es tut halt einfach irre weh...Jammerpost zu ende


Alinaviktoria

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Kann dir zwar nicht helfen aber ich hab damit auch zu kämpfen der Gurt hilft mir nicht es hilft wirklich weniger bewegen und mehr liegen , sobald ich einen Tag hab das ich mehr auf den Beinen bin tuts weh es sind höllische Schmerzen. Ich leide mit dir


sweetmy

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Hast du es mal mit einem warmen Bad versucht? Vielleicht hilft das ja? Wenn nicht besorge die einen Gürtel wobei mein Arzt davon nicht hält da man in schonhaltung fällt. Zur Not Paracetamol Ich hatte es wochenlang am ischias musste auch zwei Tage Paracetamol nehmen, ging nicht anders konnte nicht mehr laufen


Mitglied inaktiv

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Ich habe es auch so schlimm wie du. Im Bett umdrehen ist wirklich eine rieden Qual. Ich bekomme teilweise die Beine gar nicht auseinander. Mein FA rät von den Gurten ab, die sind nicht gut fürs Baby irgendwie. Hatte mir aber schon einen von ner Freundin geliehen. Sie bringen zwar beim Tragen was, aber wenn man sie dann abmacht ist es nur schlimmer. Was mir wirklich hilft ist SCHONEN. Nicht lange gehen oder stehen. Das hilft ungemein. Ist wieder ein Tag mehr action, wird es wieder schlimmer. Rede aber auch auf jeden Fall mit deinem FA darüber, denn meiner sagte, wenn es nicht besser wird muss ein Kaiserschnitt gemacht werden, um eine Symphysenruptur zu vermeiden.


Mitglied inaktiv

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Ich habe es auch so schlimm wie du. Im Bett umdrehen ist wirklich eine rieden Qual. Ich bekomme teilweise die Beine gar nicht auseinander. Mein FA rät von den Gurten ab, die sind nicht gut fürs Baby irgendwie. Hatte mir aber schon einen von ner Freundin geliehen. Sie bringen zwar beim Tragen was, aber wenn man sie dann abmacht ist es nur schlimmer. Was mir wirklich hilft ist SCHONEN. Nicht lange gehen oder stehen. Das hilft ungemein. Ist wieder ein Tag mehr action, wird es wieder schlimmer. Rede aber auch auf jeden Fall mit deinem FA darüber, denn meiner sagte, wenn es nicht besser wird muss ein Kaiserschnitt gemacht werden, um eine Symphysenruptur zu vermeiden.


Sarii24

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Ich leide sowas von mit dir. Ich habe genau das selbe..meine Schwangerschaft war so schön und seid der 33, 34 Ssw habe ich solche Schmerzen am Becken und ganz ganz schlimm am Steißbein. Es soll wohl eine Beckenringlockerung sein, aber hey muss das solche Schmerzen verursachen? Manchmal überlege ich eine Schmerztablette zu nehmen, aber dann habe ich ein schlechtes gewissen und denke nein ich schaffe das alles, andere schaffen es auch. Aber es schmerzt einfach so schlimm und dann frustet es mich das andere schon entbunden haben, obwohl sie nach mir dran waren. Was natürlich super schön ist, aber ich kann jetzt auch nicht mehr. Es ist wie bei dir, sobald ich aufstehen muss, ist es schlimm oder wenn ich zu lange laufe oder zu lange auf einer Stelle liege. Und natürlich jetzt zum Schluss habe ich starke Wassereinlagerung. Gestern hat mich die Oma angesehen und meinte ich schwimme im Gesicht. Hmm danke, weiß ich selber. Ich liege jetzt immer viel in der Wanne und auf der Faszienrolle oder Bälle. Da geht es immer einen Moment. Oder Kirschkernkissen, Rotlichtlampe, Wärmelampe. Also wirklich viel viel Wärme. Aber es hilft immer nur Momente


Laleliselotte

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Huhu aus dem Februar. Da mein ET Anfang Februar ist, lese ich so gern auch bei euch mit :) Ohja!! Symphysenschmerzen kenne ich zu gut. Dies ist meine erste SS und prompt beim Trimesterwechsel vor ein paar Wochen ging es los. Es gab Tage, da ging gar nichts mehr und an einen erholsamen Schlaf war nicht zu denken. Ich kann nicht genau sagen, was passiert ist aber seit zwei Wochen ist es besser, ja sogar fast wieder gut. Neulich musste ich eine kurze, unebene Strecke in Gummistiefeln sprinten weil sich mein Hund im Gebüsch verletzt hatte. Darauf hin waren die schmerzen unerträglich und ich habe fast geweint als ich Heim humpelte. Vom Arzt hatte ich die Empfehlung bekommen eine paracetamol zu nehmen, wenn nichts mehr geht. Eigentlich bin ich nicht so für Tabletten, auch außerhalb der SS nehme ich sehr selten welche. Aber, was soll ich sagen?! Seit diesem Tag und der einen Tablette sind die Schmerzen deutlich besser geworden und mittlerweile habe ich kaum noch Probleme mit der symphysis. Ich habe gelesen, dass Bewegung gegen die schmerzen Hilft und eine schonhaltung sie eher verschlimmert. Ich vermute fast, dass ich mich dank der Tablette wieder normal bewegt habe und so die Schmerzen besser geworden sind. Wünsche dir auf jeden Fall gute Besserung!


Schnecke_81

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Hallo, ich habe von der Hebamme Globuli bekommen, die super geholfen haben. Symphytum 3-5× 3GL Die Potenz weiß ich allerdings nicht, sie hat es mir abgefüllt gegeben. Außerdem hat es mir geholfen, zu Hause, einen Schal, gaanz fest um das Becken zu schnüren. So wie es halt noch geht wegen dem Bauch. Mittlerweile ist es bei mir ok, bis auf einsteigen ins Auto Alles Gute für Dich


justbehappy

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Hallo liebe Wundermama Ich melde mich aus dem Julibus 2018. Ich hatte das auch so schlimm. Jede Bewegung war die Hölle. Selbst im Bett das umdrehen... Um ganz ehrlich zu sein hat mir nichts geholfen und ich hatte so Angst vor der Geburt schließlich konnte ich mich kaum bewegen und schon gar nicht ohne Schmerzen. Aber ich kann dich beruhigen. Unter der Geburt hatte ich damit überhaupt keine Probleme und ich habe ohne jedes Schmerzmittel entbunden. Ca 2 bis 3 Tage nach der Geburt war alle wie früher und ich hatte keinerlei Schmerzen mehr als ob nie was passiert wäre. Aber ein Tipp. Wenn jemand zu dir nach der Geburt zum mobilisieren kommt mach das bloß nicht! Mir ging es da ja schon wieder super gut also habe ich brav mitgemacht. Ein fataler Fehler! Schmerzen kamen sofort wieder. Also lass es besser sein und du wirst sehen wie super schnell alles wieder weg ist. Ich hoffe dass kann dich ein wenig aufmuntern und gibt dir genug Kraft für den Endspurt. Alles alles Liebe.


WunderMama

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Oh ihr Lieben, ihr wisst nicht wie mich das moralisch aufgebaut hat, eure Antworten zu lesen - alleine schon weil geteiltes Leid halbes Leid ist! in dem Fall halbiert es zwar leider meine momentanen Schmerzen nicht aber es ermutigt mich, wenn die Schmerzen so bleiben sollten wie heute, am Freitag IRGEND einen ärztlichen Rat (Vertretung meiner FA oder KH oder wen auch immer) einzuholen, v.a. auch bzgl Paracetamol o.ä. weil es im Zweifel einfach IRGEND eine Erleichterung/Hilfe geben muss Gürtel habe ich nun gutes und weniger gutes gehört, ich würde mal danach fragen, aber mache mir nach euren Erzählungen jetzt nicht die größten Hoffnungen dass damit alles gut wird.. Ich bin FROH dass ich so oder so einen KS machen lasse, ein wenig beruhigt hat mich, bei den Horror Stories online, dass es nach der Geburt nicht zwingend noch Wochen und Monate anhält.


Mamamaus97

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Ich hatte auch diesen Gurt. Aber der hat nichts gebracht außer das mein Bauchzwerg absoluten Terror macht (er mag den Stützgürtel gar nicht) und der Gurt mich irgendwie nervte... Es sei denn man steht und geht nur. Ruhe hilft bei mir auch. Ruhe und hinlegen... Gute Besserung Es ist bald geschafft.