StefanieK
Guten Morgen ihr Lieben, ich hatte gestern Abend und heute Nacht ziemlich starke Rückenschmerzen, auf der linken Seite konnte ich gar nicht liegen. Wenn ich mich nach rechts gerollt habe, wurde es viel besser. Gestern Abend ist meinem Partner auch aufgefallen, dass meine Seiten sehr hart sind. Sind das die besagten Übungswehen? Oder plagen mich weiterhin die starken Blähungen? Besonders abends wird es egal was ich gegessen habe häufig sehr unangenehm und dann sind manche Stellen an meinem Bauch auch sehr hart. Habt ihr eine Technik, wie das dann wieder alles entspannen kann? Es hat sich heute auf jedenfall anders angefühlt, als sonst, wenn sich mal die Bänder dehnen, Der Schmerz war viel länger da. Vor drei Wochen war ich bei meiner Gyn und alles war in Ordnung, unser Muckl war nur viel größer als sonst üblich aber noch in der Norm. Sie meinte, das erkläre auch meine Schmerzen, die ich sonst habe. Eventuell war das heute Nacht auch wieder ein Wachstumsschub. Kennt jemand diese besagten Schmerzen und kann sie einordnen? Es ist meine erste SSW und ich bin in SSW 20. Vielen Dank schonmal!
Hallo Bei mir ging es am Wochenende genau so wie dir was die Rückenschmerzen angeht die waren so heftig das ich werde schlafen konnte noch liegen konnte. Bin direkt zum Arzt am Montag er meinte ist der Ischias entweder liegt der kleine Prinz ungünstig und drückt auf ein Nerv oder was verrenkt. Habe mich 5 Tage rumgequält wird jetzt langsam besser so das ich mich wieder wie ein Mensch fühle. Geholfen hat mir wärme und Bewegung, sitzen und liegen ging gar nicht . Drücke dir die Daumen das es dir schnell wieder besser geht.
Danke dir 
Ich hab Homeoffice und versuch regelmäßig Pausen einzubauen, weil zu langes Sitzen klappt einfach nicht.
Ich bekomme nach längerem Sitzen auch immer Rückenschmerzen und Bauchschmerzen. Ich habe jetzt ein TeilBeschäftigungsverbot bekommen mit 5h arbeiten pro Tag. Ich sitze dann nur noch 5h am Tag am Schreibtisch und mittags versuche ich durch Bewegung z.b. Gymnastik, Spaziergang usw. einen Ausgleich zu bekommen. Bisher ist es damit viel besser geworden.