ErsterVersuch
Hallo! Gestern waren wir auf dem Weihnachtsmarkt und ich hab schon während dessen gemerkt dass ich total dicke Füße bekommen habe! Habe dann Nachts extra Kissen unter die beine gelegt! Aber trotzdem hab ich auch heute etwas dicke und vor allem schwere Beine und Füße und auch an den Händen merke ich nun die Wassereinlagerungen- meine Ringe schneiden total ein :-( Ich trage schon Reisestrümpfe also Strümpfe mit leichter Kompressionswirkung bis zum Knie. Habt ihr sonst noch irgendwelche Tipps gegen die Wassereinlagerungen? Hat noch wer von euch schon so dolle Wassereinlagerungen? Ich musste eben sogar die schnallen an meinen Birkenstock-Hausschuhen weiter stellen... Auf der Suche nach Tipps und Mitleidenden...
Salzreich und eiweissreich essen hilft. Fachinfos findest du bei den gestosefrauen e.v.
Ich leide mit dir. Habe auch mega Probleme damit, vorallem in den Händen aber auch ALLE Schuhe drücken extrem. Meine Tipps wären dieselben gewesen, außerdem viel trinken.
Ich hab auch wieder mit wasser zu kämpfen. Kann nachts schon kaum mehr schlafen weil die beine so weh tun und die hönde und arme ständig einschlafen. Heute sogar gleich so extrem das die fingerkuppen weh tun. Ich trinke immer mal wieder an schlimmsn tagen sen grünen hafertee, dann ist ganz gut vorallem wenn füße stark betroffen sind ein totes meersalz fußbad zu nehmen anschließend die beine höher lagern wie der restliche körper damit das wasser zurücklaufen kann. Und auf was ich total schwöre ist akupunktur. Hab dann wirklich danach mal ne woche keine probleme bevor das wasser wieder kommt.
Ich hab es dieses Mal zum Glück nicht so schlimm, aber in der letzten Schwangerschaft hatte ich auch furchtbar viele Wassereinlagerungen. So richtig geholfen hat nix, aber die richtigen Kompressionsstrümpfe (verordnet vom FA) sind schon gut. Ohne die war es richtig übel. Und viel trinken ist wichtig!
Gute Frage... und ich werde die Tipps auch aufsaugen, denn bisher schlage ich mich auch mit dicken Füßen und Beinen umher ohne jegliche Besserung. Habe mir sogar schon Blasen an den Füßen geholt... obwohl das meine gemütlichsten Schuhe waren! Und meine Socken schneiden mir so sehr in die Unterschenkel, dass selbst das manchmal fast weh tut. man man man... :D
Meine Hebamme hat mich in der 1. SS, in der ich so Probleme hatte, getaptet. Das war super. Außerdem hab ich Schüssler Salze genommen. 6 mal pro Tag Nr 8 und 6 mal pro Tag Nr 10. Wechselduschen und Saunagänge helfen ebenfalls.
Vermehrt Salz (nachsalzen,Brühe,..) zu sich nehmen,viel trinken,evtl.in Meersalz (Drogerie) baden und/ oder ins Schwimmbad. Hab gemerkt,dass ich nach dem Eltern-Kind schwimmkurs viel häufiger zur Toilette musste und meine Füße/ Beine dünner waren (wohl vom Wasserdruck). Akupunktur gibt's auch noch gegen Wassereinlagerungen Lg