Monatsforum Februar Mamis 2013

beckenbodenmuskulatur total im Eimer

beckenbodenmuskulatur total im Eimer

schnurps1

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Huhu :) Is mir zwar ein bisschen unangenehm aber meine bbm scheint komplett im Eimer zu sein. jedes mal wenn ich huste oder niese landen ein paar tröpfchen in der Hose *räusper* meine fa sagte ist in meinem alter schon recht ungewöhnlich (24) aber ich solle das in punkto Geburt als Vorteil sehen. sie sagte nur das ich nach der Geburt erheblich daran arbeiten müsste ... na das macht ja Mut


Maxi2011

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Antwort auf Beitrag von schnurps1

Das kann aber auch in jedem Alter passieren, sagt meine Hebamme!! Keiner trainiert seinen Beckenboden, erst nach der SS tun das die meisten und so passiert leichte Inkontinenz während der SS häufiger als man glaubt! Mach dir bitte keine Gedanken!! Hat ja wie du geschrieben hast, seine Vorteile und nach der Geburt trainierst du halt Gewissenhaft wieder deinen BB!!! LG


oOoCharLyoOo

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Antwort auf Beitrag von schnurps1

Huhu, also mir geht es auch so und ich bin noch jünger (fast 23).. Selbst beim niesen gehen mal ein paar Tropfen in die Hose, aber das höre ich von allen Schwangeren... Mach dir also keinen Kopf....


ilove

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Antwort auf Beitrag von schnurps1

Man kann ja einfach immer den Tag über mal den Beckenbogen anspannen, soll man sogar schon trainieren quasi damit genau sowas nicht kommt...aber ich vergesse es auch immer...außerdem weiß ich gar nicht genau was ich ales dazu anspannen soll


tweety41984

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Antwort auf Beitrag von schnurps1

Hallo, also i kann nur sagen das gaaaaanz vielen so geht, mir inbegriffen. :) Ist aber auch normal. Geh schon gar nicht mehr ohne slipeinlage aus dem haus. :) Nehm es mir jeden tag vor das i paar übungen mache aber i vergess es einfach wieder! Also..don´t worry..


july_w

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Antwort auf Beitrag von schnurps1

freu dich doch :) hast du es dann bei der geburt leichter


Pippah

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Antwort auf Beitrag von schnurps1

Naja nach 2 Kindern ist mein Beckenboden auch nicht grad der Beste. Meine Hebamme meinte auch, dass wir dann halt nach der Geburt mal gaaaanz dringend daran arbeiten müssen. Da bin ich ja mal gespannt. Ohne Einlage geh ich auch nicht aus dem Haus von daher.


Missy27

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Antwort auf Beitrag von schnurps1

Ein paar Tropfen sind gut. Als ich letztens erkältet war, habe ich sogar Binden getragen!


luna8

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Antwort auf Beitrag von schnurps1

Ich Hab das auch schon oft von schwangeren gehört, egal welches alter. Mach dir keine sorgen. Ich schätze mal,gerade weil du noch so jung bist, geht des nach der Schwangerschaft auch besser wieder weg. Lg, ania