nochmal zu : SS- Diabetes und nun?

Der beitrag ist ja schon ziemlich durchgerutscht Die ersten tage war ich auch richtig frustriert, dazu meine mädel und mein mann die ja auch mal "ungesund" essen wollen. gestern gabs bei uns AUflauf mit tomaten und gurken-salat für mich gabs halt vollkornnudeln + TK gemüse in Hollandaissosse + salat und ner frikadelle.. ich war so dermaßen satt und beim messen 2 std später war mein wert bestens.. vollkornbrot mit Frischkäse geht bei mir immer.. mal mit nem kl. löffel marmelade oder tomaten oben drauf und jegliches gemüse + ner riesen tasse tee mit süßstoff . die tage gab es reis (für mich vollkorn ) + von vortag die restliche hähnchenbrust ,kleingeschnitten und in der pfanne schön angebraten + TK-gemüse mit Hollandaise (bin ich im mom total nach süchtig und macht so klasse satt ) heute gibt weil schwimmtag ist belegte Brötchen mit wurst, salat, tomate,gurke und remoulade..dazu gibs selbstgemachten möhrensalat mit apfel ich versuche halt das gleich zu essen was es für meine leute , ersetze nur die kohlenhydratreichen lebensmittel. ich muss bei meinen mädels bissl drauf achten was sie essen haben leider auch den hang zur pummeligkeit. gestern sagte meine grossen das ihre hose auf einmal zurutschen beginnt. trotzdem will sie nächste woche mal was "ordendliches" *gg* so alla selbstgemachte pizza oder gryrospita. lach und ich nur Ja aber schön lecker salat dazu.. lg sabine .... die jetzte erstmal möhren schälen gehen muss.. die meute hat bald schule aus