gosia2209
HABT IHR DAS AUCH ??? das auch noch kann ja nachts eh nicht schlafen und jetzt noch nachts hunger bis mir schlecht würd und ich darf nachts nichts essen. wie soll man den dann einschlafen können 
Lenk dich ab. Nachts essen solltest du wirklich nicht. Dein Schlafrythmus scheint auch nicht so doll zu sein, weswegen du wahrscheinlich nachts Hunger hast. LG
mein schlafrythmus ist deshalb so weil ich 4 jahre dauernachtwache gemacht hab und mein körper sich nicht umstellen will. nachts hab ich nie gegessen und ich hatte auch nie hunger
Hey gosia, warum darfst du Nachts nichts mehr essen? also ich würde Nachts auch nichts essen,aber nicht dürfen??
weil ich morgens früh tabletten nehmen muß auf den nüchteren magen und erst ne halbe stunde später darf ich essen:
Oh Gott das finde ich ja furchtbar! Dann trinke doch vielleicht ein Glas Wasser mit Kohlensäure das macht auch schon ein bisschen satt. Mir hilfts manchmal außer dass ich meistens davon Sodbrennen bekomme.
würde bestimmt helfen das problem ist das ich ab 19 uhr nichts mehr trinken kann weil ich ja nachts jede stund zu toi laufe manchmal sogar jede halbe stunde. frag mich langsam wie und wann ich schlafen soll. gehe jetzt auch erst immer um 2 ins bett. und dann schaffe ich es das ich nachts auf 3 4 stunden komme mit stündlich zum toi. hab ja leider eine kaputte niere die 30% arbeitet und deshalb scheide ich nachts alles aus. hab deshalb in den nachdiens gewechselt weil ich dann schlafen konnte . alles echt blöd. na ja noch 3 monate . aber danke für deinen tipp. hab auch gelesen das man von schlafen gehen was kleines essen soll und wenn es nich was süßes ist um so besser der hunger kommt davon weil der blutzuckerspiegel sinkt und davom werden wir hungrig. ich esse jetzt mandarinen die sind süß mal schauen obs was hilft. schoki mag ich nicht
Hab ich auch seit ner Weile, wache nachts auf und mein Magen knurrt, schrecklich! Versuche dann wieder einzuschlafen aber manchmal ess ich dann ne Banane!
Ja, seit ich nachts ständig aufwache habe ich das auch manchmal. Ich esse eine Portion warmen Milchreis zum Abendbrot (aber ohne Zimtzucker oder so) und das habe ich auf 21 Uhr gelegt. Seit dem hat mein Magen nachts kein Grund mehr zur Beschwerde.
Hast es ja wirklich nicht einfach... Ich kenne das die Nacht zum Glück nicht so dass ich Hunger habe. Nachtdienst kenne ich zwar von damals aber da hatte ich bis 22 Uhr noch was gegessen und die Nacht nur etwas getrunken und früh erst wieder nach 5 Uhr was gegessen. Sonst hätte mein Magen verrückt gespielt. Jetzt essen wir ja regelmäßig und manchmal sind es auch 3 Portionen am Tag. Aber manchmal auch etwas größere. Aber meistens habe ich schon nach Frühstück riesen Kohldampf und esse ca. 2 Std. später noch ne Kleinigkeit. Ist immer unterschiedlich. Ok mehr Tipps kann ich leider auch nicht geben. Sorry
nein sowas habe nicht :-) ich habe sehr oft nachts drucksgefühl auf Oberbauch und mir ist davon übel, also keine rede vom Appetitt. LG