Mitglied inaktiv
Stimmt es wirklich, dass man nach der Geburt einen Großteil des Gewichts aufeinmal sofort verliert, dass man über die gesamte Schwangerschaftszeit zugenommen hat? Dass das Gewicht des Kindes gleich weg ist, ist klar. Aber das sind ja im Durchschnitt ca 3,5 Kilo. Der Rest wie Gebährmutter, Blut etc. bildet sich doch sicher genauso langsam zurück, wie er sich aufgebaut hat... oder wie war/ist das bei euch?
Ja, ich hatte nach der Geburt innerhalb weniger Tage alles runter. Ich hatte mir aber auch nichts angefuttert und dank Lymphdrainage zwar mit Wasser zu kämpfen, aber das ging auch schnell weg. Die Gebärmutter zieht sich dank der Nachwehen recht schnell wieder zurück (innerhalb weniger Tage). Fruchtwasser geht bei der Geburt ab und Blut verliert man auch. Stillen verbraucht auch noch mal ordentlich Kalorien (wobei man die eigentlich mit hochwertigem Essen wieder ausgleichen soll). Aber: es heißt, dass der Körper nach der Schwangerschaft auch nochmal genauso lange braucht (9 Monate) bis er wieder ist, wie vor der Schwangerschaft.
Ich habe mich zwar nicht gewogen, denke aber dass ich zwei Tage nach der Geburt in etwa wieder mein altes Gewicht hatte. Man hat da schon gar keinen Bauch mehr gesehen und mir haben meine Sachen von vor der Schwangerschaft wieder gepasst. Hatte aber auch nur 7 oder 8 kg zugenommen.
Mein Körper scheint sich nicht an diese Regel zu halten...hat er aber noch nie. Ich habe diesmal 10 kg zugenommen. Nach der Geburt waren sofort 6-7kg weg, die 3 kg zuviel liegen noch gemütlich auf meiner Hüfte. Erfahrungsgemäß bleiben die da die Stillzeit über, da sie davon ausgehen es könnten schlechte Zeiten kommen, Notreserve 
Nach dem abstillen ging dann alles wieder weg. Aber bisschen was tun musste ich da schon dafür. Ich muss aber auch dazu sagen, dass ich grad nicht mit Essen spare. Ich hab Hunger und den sättige ich auch. Ach ja: Genascht wird natürlich auch. Es sind auch grad 4 Wochen seit der Geburt vergangen. Ich seh das ganz entspannt. Der Sommer ist auch noch weit entfernt. Schwimmbäder haben noch zu... 
Bei mir ist es genauso, auch bei der 1.ss war es so.. 11kg zugenommen, mit der Geburt waren gleich 7kg weg.. 3,5kg hat das Kind, ca 1kg fruchtwasser, paar 100g die Plazenta.. Also mindestens 5kg gehen direkt durch die Geburt weg, dann die wassereinlagerungen.. Und übrig bleibt das Fett ;) also bei mir sind jetzt nach 3 Wochen noch 3-4kg mehr als beim startgewicht und die bleiben in der Stillzeit auch eher bzw sicher ein Jahr, wenn ich es nicht drauf anlege die abzutrainieren oder so.. Was ich nicht vorhabe.
Mein kleiner ist jetzt 6 wochen und ich bin jetzt 7 kilo unter meinem startgewicht . Aber wie ich das bei den 2 vorhergehende ss bei mir kenne kommt bald so ein art jojo effekt bei mir
Mir wurde mit Beginn der Schwangerschaft fast alles an Bewegung genommen, was ich sonst hatte. BV vom ersten Tag am, Sportverbot, weil mein Puls so schnell steigt, Müdigkeit durch Eisenmagel, weswegen ich kaum die Energie hatte raus zu gehen.
Folglich lag ich nur auf dem Sofa.
10kg habe ich noch zu viel.
12kg hatte ich innerhalb der ersten 2 Wochen runter. Ganz ohne mein Zutun. 
Nur wenn es Wasser ist. Futtert man sich in der Schwangerschaft fett an, verschwindet das nicht so einfach. Das wird man genau so schlecht los wie sonst auch. Ist also kein Freifahrtschein zum „fressen“.
Ich hatte insgesamt 15 kg zugenommen und aktuell noch ca 4/5 kg mehr drauf wie davor. Ist mir eigentlich relativ wurscht, da ich auch jetzt im Wochenbett gut esse und mir klar ist, dass der durchs Stillen benötigte Mehrumsatz somit nicht an die Fettdepots aus der SS rangehen wird :-)
Sobald wieder mehr Bewegung da ist wird sich das auch wieder regulieren. Ich sehe das aktuell entspannt
Liebe Grüße
Stee 
Hier noch 2/3 kg plus , da ich Stille mache ich kein Diät 
In der ssw 14 kg zugenommen
Ich bin zufrieden
Huhu, ich habe gut 20Kg zugenommen, hatte auch mit extremen Wassereinlagerungen zu kämpfen. Habe mich vor 2 Tagen gewogen und habe jetzt seit Geburt am 21.12. (Kaiserschnitt und stille nicht) 12,6kg runter.