angie1982
Huhu, erstmal eine Antwort auf die beiden "Schlaumeier" ;o) Ich bin mir sehr bewußt, dass ich erst Wasser abnehme und erst dann Fett abgebaut wird. Da ich jedoch dazu Sport treibe mind. 3 mal die Woche bekomm ich auch muskelmasse dazu und fett wird umgewandelt! ich finde bei solchen Themen sollte man eher motivieren als jemanden versuchen runterzuziehen. Meine Postings sollen schliesßlich auch andere Muttis aufbauen nach dem Motto "Du kannst das auch " es geht ganz einfach!!! Soo, nun zum Zwischenstand, ich bin jetzt bei 98kg, habe also mittlerweile 5kg abgenommen. Ich hoffe, dass es so schön weitergeht. Ich esse jetzt jeden Mittag ein normales Mittagessen und nur früh und abends so nen Drink ;o) Nehmt mirdie kriti oben nicht übel, aber das gehört da echt nicht hin! Lg die Antje und Tim
ich finde es toll,wenn du das zeug hinter bekommst. also mach weiter!!!!! ich habe ja jetzt versucht etwas das essen zu reduzieren aber irgendwie schmeckt jetzt erst recht alles. also werde ich mir die tage meine Lieblingsdiät von sonja bakker raussuchen und dann damit anfangen.
Huhu, also ich find es total klasse das Du schon 5 kg runter hast. 5kg weniger egal ob Wasser oder Fett ;o) Die anderen sind nur neidisch ;o) Ich trau mich noch nicht so recht an meine Diät, hab Angst das dann die Milch weg geht ?! LG Steffi
wenn du noch stillst solltest du auch noch keinediät machen ;o) aber danach kannste ja voll loslegen ;o)
Gratuliere zu den ersten gepurzelten Pfunden ! Weiter so !!!
dankeschön ;o)
Herzlichen Glückwunsch, ich hab auch 5 Kilo runter, yuhuuu:)) Wenn das so weiter geht, werd ich Model hahahaha (ich weiß, blühende Fantasie) hehe
wie nimmst du ab?
ich mach eine 800 Kalorien Diät, manchmal artet dies auch in eine 1000 Kalorien Diät aus:))
Gratulation!!! Tolles Gefühl wenn die Pfunde purzeln. Ich hab mir auch das Almased bestellt und gehofft ich könnte heute mit Turbo anfangen, aber die haben Probleme beim Liefern. Ich hoffe es kommt die Tage noch, wenn nicht hol ich mir gleich mal eins aus der Apotheke. Ich hoffe es funktioniert bei mir auch so gut. Muss noch 14 kilo abnehmen
mit sicherheit ;o) ich habe 1,5 wochen turbodiät durchgehalten, dann mit mittag angefangen, weil der appetit dann doch da ist ;o) und bevor ich nen hungerhieper bekomm, fang ic hlieber mit mittag an und lassdie pfunde weiter purzeln ;o) auch dir viel erfolg ;o)
5 Kg in 2 Wochen, das ist ja super! Lass dich nicht ärgern, wie du schon sagst, egal ob Wasser oder Fett, Hauptsache die Hose passt wieder ;)) Und Wasser hat man ja in der SS schließlich auch genug angesammelt. Drücke dir die Daumen zum weiteren Durchhalten :)
Ich denke mal du meinst mich als Schlaumeier :) Ne bin dir nicht böse :)) Glückwunsch zur Abnahme. Ich kenne dich ja nicht uns wußte auch nicht dass du noch Sport machst. Das ist nämlcih ganz wichtig. Muß nochmal schlaumeiern :) Sorry, aber ich kann da nicht meine Klappe halten und ich finde es gibt gerade beim Abnehmen so viele Irrtümer, will auch etwas aufklären. Du nimmst nicht nur Wasser ab, sondern auch Muskelmasse. Das geht bei den Crashdiäten ganz schnell, vor allem wenn man keinen Sport macht. Bei einer Diät ist es sehr sehr schwierig Muskelmasse aufzubauen. Du kannst bei einer Diät froh sein, wenn deine Muskeln erhalten bleiben. Deshalb ist es so wichtig, Sport zu machen. Ich selbst bin ein Eiweißshake Trinker :) Almased hat eigentlich nur den Zweck, Kalorien zu reduzieren, während beim Eiweißshake sehr wenig Kohlenhydrate enthalten sind. Gleichzeitig hat der Eiweißshake den Sinn, die Muskeln zu erhalten oder sogar aufzubaun. Ist jetzt mal alles ganz simpel erklärt und hoffe du bst mir nicht böse :) Liebe Grüße und weiterhin viel Erfolg!!
gut werde dazu nichts schreiben denke mir einfach mein teil .... 