Barron
mein sohn ist jetzt 13 tage alt und bisher habe ich ihn nur mal mit seinem kinderwagen auf die terasse gestellt. wann kann ich mit ihm einen spaziergang machen im park o.ä.? ich habe auch wegen corona bedenken, worauf soll ich achten außer abstand zu anderen? lg
Liebe Sylvie5, bei dem wunderschönen Wetter kannst du auf jedenfall spazieren gehen. Der Wind ist sicherlich teilweise noch recht frisch, daher würde ich den Zwiebel Look empfehlen. Dadurch, dass es im Schatten noch frischer ist und in der Sonne sehr warm, empfehle ich dir zu reinen Baumwollprodukten. Viele legen ein Schafsfell in den Kinderwagen, mit einem Spuck Tuch im Kopfbereich. Ein gutes Schaffell reguliert Wärme und Kälte, so dass die Kinder nicht ins schwitzen kommen. Am besten keine Polyesterdecke benutzen, denn dann schwitzt das Kind in der Sonne und im Schatten wird es kalt. Sucht euch eine ruhige Gegend aus vielleicht könnt ihr durch Felder oder einen Wald spazieren gehen. Dann brauchst du keine Sorge wegen Corona haben. Einen Spaziergang durch ein Einkaufszentrum oder mitten durch die Stadt wo viele Menschen sich aufhalten würde ich sowieso für den Anfang meiden. Für den Anfang reicht auch 30 Minuten spazieren gehen. Für Dein Kind und auch für dich. Die meisten Frauen merken, dass 30 Minuten für den Anfang reichen. Du solltest möglichst den Kinderwagen nicht Berg auf Berg ab schieben. Dies geht ziemlich auf den Beckenboden und der sollte noch geschont werden. Wenn du abends merkst, dass du Druck auf den Beckenboden/ Scheidenbereich hast, war der Spaziergang zu lang. Genieß das Wetter und viel Freude beim ersten Spaziergang! Liebe Grüße Stephanie Rex