Frage im Expertenforum Im Wochenbett und danach an Stephanie Rex:

Schwimmen nach der Geburt

Stephanie Rex

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Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Schwimmen nach der Geburt

Lisa M.

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Hallo Frau Rex, Ich habe nach der Geburt ganz normal einen Rückbildungskurs belegt bei meiner Hebamme. Die Geburt ist nun schon ein Jahr her aber dennoch habe ich Probleme beim Schwimmen. Ich habe das Gefühl im Wasser kann ich meinen Beckenboden nicht kontrollieren und verliere Urin. Und wenn ich aus dem Wasser gehe läuft sehr viel Wasser aus mir heraus, aber dann habe ich eher das Gefühl es ist kein Urin sondern Wasser vom schwimmen. Kann das sein und was kann man tun? Ansonsten habe ich keine Probleme mit dem Beckenboden. Vielen Dank!


Stephanie Rex

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Liebe Lisa, das ist völlig normal, solang du sonst keine Beckenboden Probleme hast. Je nach dem welche Übungen du im Wasser machst, sammelt sich in der Scheide Wasser. Dies sollte aber natürlich nicht viel sein. Wenn es mehr ist, könnte es auch zusätzlich Urin sein. Durch den Druck Unterschied von Wasser - schwerelos und an Land - Schwerkraft, kann auch bei einer Beckenboden Schwäche Urin mit raus laufen. Beobachte es einfach mal... Sollte es verstärkt vorkommen, dann kannst du bestimmt auch einen Aqua Kurs für Mamas besuchen. Viel Spaß weiterhin beim schwimmen gehen! Alles liebe Steffi Rex


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