Sandra92
Hallo, Ich habe vor 3 wochen spontan nach blasensprung entbunden. Ich hatte keine Risse die genäht werden mussten. Es ging recht schnell.. Nun habe ich beim laufen und stehen, Schmerzen ich vermuten am beckenboden.. (Schmerzen an den schamlippen und dahinter) Was kann ich dagegen tun es wird eher schlimmer statt besser.. Ist es der beckenboden kann es noch was anderes sein? LG Sandra
Hallo liebe Sandra92, es kann sicherlich nach drei Wochen sein, dass noch nicht alles wieder gut ist. Der Beckenboden braucht tatsächlich viel Zeit um sich wieder zu stabilisieren. Es ist auch sehr unterschiedlich wie die Frauen es empfinden und wie kräftig der Beckenboden ist. Als erstes schau mal wieviel du am Tag auf den Beinen und unterwegs bist. Meistens kommen die Schmerzen abends, die einem dann sagen, dass die Bewegung zu viel war. Du bist noch mitten im Wochenbett, daher schon dich ein wenig und entlaste dein Becken mit hinlegen. Eine weitere Möglichkeit... Du schreibst, dass es hinter den Scharmlippen schmerzt. Dies kann auch ein Hinweis darauf sein, dass deine Symphyse/Scharmbein zu sehr aufgelockert ist. Das schmerzt eher beim Laufen und bei Bewegung und nicht im Liegen. Von daher würde es passen. Deine Hebamme kann durch leichten Druck auf den Scharmbein tasten und merken ob es an der Symphyse liegt. Wenn ja, gibt es die Möglichkeit zu Tapen (hilft nach meiner Erfahrung sehr gut!) oder auch einen Haltegürtel. Manche Dinge gehen aber mit der Zeit auch von alleine wieder weg. Sollte es aber weiterhin schlimmer werden, dann sprich deine Hebamme oder Frauenarzt nochmal darauf an. Ich hoffe, dass es bald besser wird! Alles gute weiterhin Stephanie Rex
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