Mitglied inaktiv
Sehr geehrter Herr Doctor, ich bin in der 19. SSW und leide seit 2 Tagen unter extremen Wadenschmerzen, wenn ich aufstehe und loslaufen will. Es fühlt sich an als hätte ich dauerkrämpfe in beiden Waden. Nach einigen Schritten wird es dann langsam etwas besser. Kann man etwas dagegen tun? Für eine kurze Antwort wäre ich sehr dankbar. Viele Grüße baldmama
hallo, Wadenkrämpfen in der Schwangerschaft liegt häufig ein Magnesiummangel zu Grunde. Sofern andere Dinge ausgeschlossen werden konnten, ist die Empfehlung, dieses mit einer täglichen Einnahme von etwa 300 mg Magnesium/Tag, bzw. 15 mmol/Tag, z.B. in Tabletten- oder Kapselform zu behandeln. Sicher ist es sinnvoll, wenn Sie hierzu zunächst mit Ihrer Frauenärztin/Frauenarzt sprechen. Die oral zugeführte Dosis Magnesium kann bei anhaltenden Beschwerden gesteigert werden, um hier Abhilfe zu leisten. Wenn dieses nicht den gewünschten Effekt erzielt, können auch Wechselbäder, Bein- und Fußgymnastik sowie Warmhalten der Beine weiterhelfen. Im Fall von nächtlichen Wadenkrämpfen kann die Frau bei Bauchlage nachts die Füße über die Matratze hinausragen lassen, bei Rückenlage die Fußsohlen am Bettende abstützen, falls dies ohne Behinderung des Schlafs möglich ist. Darüber hinaus haben einfache Dehnungsübungen einen guten vorbeugenden Effekt. VB
Mitglied inaktiv
Hallo, versuch es doch mal mit Magnesium (Trans forte o.ä.), das hilft ganz bestimmt!!!! Gute Besserung und LG, Tina
Mitglied inaktiv
Es könnte auch eine (Vorstufe zur) Thrombose sein. Damit ist nicht zu spaßen! Ein Phlebologe sollte sich das mal mit dem Doppler anschauen. D.h. der Arzt im KH, der normalerweise der Chef vom "Krampfader-Team" ist. Ich bekam Mitte Februar eine T in der Kniekehle und spritze weiterhin täglich Heparin, bis 4 Wochen nach der Geburt. LG Azalee (35. SSW)