guten morgen
hallo! ich bin ungefähr in der 9 ssw habe seid ca. ein monat starke blähungen und bauchschmerzen oft nach dem essen wasser kann ich ganz selten trinken weil ich mich da schlechter fühle bekomme manchmal morgens durchfall das zu den normalen schwangerschaftsbeschwerden ist das normal ? wird es nach den ersten 3 monate vorbei wie übelkeit? was hilft dagegen? übrigens das ist meine sechste schwangerschaft und kann mich nicht erinnern das ich bei den andern es hatte danke!
Hallo, 1. ja, solche Beschwerden gehören zu den typischen Begleiterscheinungen der Schwangerschaft. Sofern Ihre Frauenärztin/Frauenarzt oder Hausarzt andere Ursachen bei den Blähungen/Übelkeit ausschließen kann, werden wir bei Blähungen vor allem folgende Empfehlungen aussprechen: Verzicht auf Säurelocker" wie Bohnenkaffee, kohlensäurehaltige Getränke,stark gewürzte Speisen und evtl. auch Fruchtsäfte Ausreichende Bewegung und Flüssigkeitsaufnahme. Durch Zwiebeln, Kohl oder Hülsenfrüchte können Blähungen begünstigt werden. Bei argen Beschwerden dürfen nach Rücksprache mit der Frauenärztin/Frauenarzt auch Mittel gegen Blähungen eingesetzt werden, wie z.B. Sab simplex® und Lefax®. Wenn das nicht hilft, können in der Schwangerschaft auch Füll- und Quellstoffe, wie z.B. Methylcellulose, Kleie, Agar-Agar, Leinsamen eingesetzt erden. Sie sind eigentlich dann auch Mittel der ersten Wahl. Erlaubt sind bei Blähungen in der Schwangerschaft ebenso -osmotische Abführmittel wie Sorbit oder Lactulose -salinische Abführmittel wie Magnesiumsulfat, Bisacodyl oder Natriumpicosulfat 2. zum Thema Übelkeit finden Sie in unserer Stichwortsuche unter der Adresse http://www.rund-ums-baby.de/schwangerschaftsberatung/uebelkeit-erbrechen.htm sehr umfassende Ratschläge. Liebe Grüße VB
Pia77
Um die Verdauung grundätzlich zu verbessern, kann ich Dir nur dazu raten, einen Toilettenhocker (Hoca) zu nutzen, denn durch den Hocker nimmt man wieder die natürliche Toilettenstellung ein (wie wenn man in der freien Natur mal zur Toilette muss;-)). Im Buch "Darm mit Charme" wird es auch empfohlen, denn Darm ist in der Hocke nicht mehr abgeknickt, sondern gerade, so dass alles schneller und einfacher den Körper wieder verlassen kann.
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