Mitglied inaktiv
Hallo Herr Bluni, hatte am 22.Februar eine Ausscharbung wegen MA. Ich bin immer noch sehr traurig und grade am überlegen, wie ich mich ablenken kann. Habe früher oft Spinning gefahren und würd jetzt gerne wieder anfangen! Wie lange nach der Ausscharbung darf man keinen Sport machen? Blutung hat vor circa einer Woche aufgehört. Habe jetzt auch allerdings 1 Jahr nicht gefahren? Möchte natürlich auch nicht riskieren, dass da unten etwas passiert. War in der 9.ssw als es passierte und ich bin immer noch sehr traurig, deshalb dachte ich es wäre vielleicht eine Idee! Vielen Dank für ihre Auskunft. Ach so, wie ist das mit Schwimmen, sollte man da auch ein bestimmte Zeit abwarten? Nicole
Liebe Nicole, hier gibt es keine strengen Vorgaben: Schwimmen ist erlaubt, wenn die Blutung zum Stillstand gekommen ist und Sport richtet sich nach der eigenen Belastbarkeit. Wenn Sie sich wohlfühlen, ist dagegen eigentlich nichts einzuwenden. VB
Mitglied inaktiv
Hallo Nicole, hatte am gleichen Tag wie du eine Ausschabung und war gestern bei meiner FÄ zur Nachsorge. Sie meinte, Schwimmen und Baden ist 3 Wochen nach der Ausschabung (für uns also kommenden Freitag) wieder ok. Was anderen Sport betrifft habe ich sie nicht gefragt, denke aber, dass dieser wohl auch in diese 3 Wochen-Frist fällt. Dir alles Gute und einen optimistischen Blick in die Zukunft!! Dominique
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