Schmerzen im Bein nach Muskelkrampf nachts

Sg hr dr! In der nacht von so auf mo hatte ich 2 starke Wadenkrämpfe im rechten Unterschenkel, die auch sehr schmerzhaft waren. Magnesium nehme ich eigentlich eh täglich 300mg ein, also hat mich das schon mal sehr verwundert. Nun ist es so, dass ich seitdem noch immer ein Gefühl in der Wade habe, als wäre der Krampf erst jetzt gerade gewesen. Heute ist es sogar so, dass mein rechter Unterschenkel recht steif ist beim gehen, da es sonst sehr weh tut. Kann das irgendwas schlimmes sein od sind es nur die Nachwehen vom Wadenkrampf? Danke und liebe grüße