Weltenbummlerin.30
Hallo Herr Dr. Bluni, Ich bin aktuell in der 10 Ssw zum ersten Mal schwanger. Ich versuche penibel alle Regeln, grade in der Ernährung zu beachten. Ich habe aber eine Frage bezüglich der Küchenhygiene und ob das alles so ausreicht. Wir sind aktuell im Urlaub. Reicht es das Besteck normal mit der Hand mit warmen Wasser und Spülmittel zu spülen? Werden da die gefährlichen Bakterien entfernt? Ich wasche Obst vor dem Essen unter laufenden Wasser ab (kalt). Wenn das Obst schälbar ist, schäle ich es danach. Kann durch das Aufschneiden mit dem Messer evtl noch an der Schale sitzende Bakterien auf den Apfel übertragen werden. Muss ich den geschälten Apfel dann nochmals waschen? Muss ich das Messer nach dem Aufschneiden wechseln? Kiwis wasche ich vorher nicht,da ich die ja auslöffel. Kann da beim Aufschneiden was passieren? Geschirrhandtuch und Spülschwamm werden alle 2-3 Tage gewechselt. Wie oft sollte der Kühlschrank zu Hause gereinigt werden? Und dann am besten mit Essig, oder reicht Spülmittel? Also ganz viele Fragen. Ich habe vorher meine Sauberkeit nie in Frage gestellt, aber wenn man schwanger ist, kann man so viel falsch machen. Ich würde mich über eine Antwort freuen. Vielen Dank
Hallo, Nur vorweg: unter normalen Umständen gibt es eigentlich keinen medizinischen Grund, sich derartige Sorgen zu machen. Sofern Sie sich an die allgemeinen Empfehlungen zu Hygiene halten, wird es nur noch ein minimales Restrisiko geben. Und das gilt auch für die beschriebenen Situationen. VB
Port
Wenn man schwanger ist, kann man eben NICHT viel falsch machen. Du bist schwanger und nicht krank. Verzichte auf rohe Sachen und alles ist gut. Hygiene wie immer. Du bist kein rohes Ei, das zerbricht, wenn man es auf den Boden wirft.
Kolnidur
Ich habe mir bei der ersten Schwangerschaft auch viele Sorgen gemacht. Ich wollte auch alles gut machen und habe viele Dinge im Internet gelesen. Im Endeffekt hatte ich sowieso eine Fehlgeburt gehabt.
Es gibt schon ein paar Regeln, die man beobachten soll: kein rohes Fleisch.. Keine 2 Liter Kaffee am Tag trinken usw.
Mach dich nicht verrückt!
Wenn es gut gehen soll,dann wird es schon. Wenn etwas schief gelaufen wäre, würdest du es sowieso nicht beeinflussen können.
Liebe Grüße. 
Kekskopf
Ein ganz ernst gemeinter Tipp: Lebe. Und zwar genau so wie bisher bis auf den Verzicht auf Alkohol, Rauchen und rohe Speisen. Und ansonsten genieß deine Schwangerschaft. Glückshormone sind das Gesündeste, was du deinem Ungeborenen schenken kannst.