Stargaze
Hallo Herr Dr Paulus, Nicht direkt eine Medikament Frage, aber ich wollte gerne mal ihre Meinung zu der Einnahme von Kollagen in der Schwangerschaft wissen. Es soll ja gut für haut/ Bindegewebe sein. Ich habe Pulver welches ich vor der SS immer in meinen Kaffee oder Smoothies gegeben hatte wo 10g Kollagen in einer Dosierung waren. Diese würde ich gerne weiter nehmen oder auch ab und an mal eine Knochenbrühe verzehren (alternative Tage) die wohl auch bis zu 11g pro Portion haben kann. Es handelt sich hierbei um Kollagenhydrolysat von bio Weiderindern. Was ist Ihre Einschätzung? Ist dies eine ok Dosis pro Tag / paar mal in der Woche? Ist es generell überhaupt gesund? Konnte es dem Baby schaden? Herzlichen Dank für ihre Einschätzung Stargaze
Im menschlichen Körper ist Kollagen mit über 30 % Anteil an der Gesamtmasse aller Proteine das am häufigsten vorkommende Eiweiß. Es ist ein wesentlicher organischer Bestandteil des Bindegewebes (Knochen, Zähne, Knorpel, Sehnen, Bänder) und der Haut. Wenn Sie Kollagen mit der Nahrung aufnehmen, wird es im Verdauungstrakt wie andere Proteine zu Aminosäuren und Peptiden zersetzt. Ein Schaden entsteht für die Schwangerschaft nicht, aber Proteine können Sie genauso gut auch auf andere Weise zu sich nehmen. Es ist leider nicht so, dass das mit der Nahrung aufgenommene Kollagen in die entsprechenden Körperstrukturen wie Bindegewebe oder Haut unmittelbar eingebaut wird.