Fiebie
Hey, habt ihr vielleicht Tipps wie ich meinen Sohn (8 Monate alt) dazu bringen kann von sich aus mehr Wasser zu trinken? Vielleicht über posititve Assoziationen, oderso? Wenn ich ihm so etwas versuche zu geben, schüttelt er immer nur mit dem Kopf, trinkt aber insgesamt kaum am Tag. Das muss sich ändern! Danke euch im Voraus für die Antwort. LG
Liebe "Fiebie", schön, dass du dich an uns wendest!😊 Die Kleinen haben in der Regel ein sehr gutes Durstgefühl und nehmen sich das, was sie brauchen. Was das Trinken betrifft, kannst du also ganz nach dem Bedarf deines Sohnes gehen. Biete deinem Kleinen gerne regelmäßig und auch zu den Mahlzeiten Wasser oder ungesüßten Tee an. Probiere es - wenn du das nicht bereits schon machst - mit einem Becherchen oder einem Trinklernbecher aus. Die Kleinen lernen super durch Nachahmen. Wenn er dich und die Familie beim Trinken beobachten kann, motiviert ihn das sicher etwas zu trinken. Gerne könnt ihr euch auch zuprosten - denn spielerisch finden viele Kinder ebenfalls leicht zum Wasser trinken. Ganz generell geht es auch erstmal um die Gewöhnung an ein anderes Trinkgefäß und an eine andere Flüssigkeiten als Milch. Das müssen also noch keine riesen Mengen an Flüssigkeit sein, die dein Kleiner zu sich nimmt, so lange er auch noch seine Milch trinkt. Zur Orientierung: Es sollten über den Tag mindestens 400 ml Flüssigkeit sein inklusive der Trinkmilch. Je nach Aktivität der Kleinen, Jahreszeit und auch Zimmertemperatur ändert sich auch der Flüssigkeitsbedarf. Das heißt dieser kann auch immer mal wieder etwas schwanken. Gut zu wissen: Ein Blick in die Windel kann dir auch helfen, um zu schauen, ob dein Kleiner ausreichend mit Flüssigkeit versorgt ist. Ist die Windel immer gut nass und der Stuhl weich und geformt, dann passt alles und dein Sohn ist gut mit Flüssigkeit versorgt. Dir und deinem Kleinen wünsche ich alles Liebe! Herzliche Grüße Sophia vom HiPP Elternservice
