Susilein80
Hallo Fr. Höfel, wie genau berechnet man denn nun die Schlafenszeiten? Unsere Kleidung ist nun knapp 6 Monate alt und soll ja 11h nachts schlafen und 3 h Tags (laut "Durchschnitt so 14h). - Wie setzen sich die 11h zusammen? Sie schläft so um 23h bis ca. 9h, aaaber mit mehrmaligem "aufwachen" und 1x stillen (wenn sie nicht bei uns schlafen würde, würde man wohl "durchschlafen ohne aufzuwachen" sagen). Dann würde sie ja effektiv vielleicht 8h schlafen... das ist doch dann viel zu wenig??? - Tags schläft sie 1x30 Min, 1x 2,5-3h, 1x30Min. Ich hab jetzt überlegt den langen Schlaf um 1h zu kürzen, soll dass sie nachts länger schläft? Ist das richtig?? Oder soll ich sie immer schlafen lassen wie sie möchte?... und das pendelt sich dann irgendwann ein? Vielen Dank für ihre Hilfe! S.
Liebe Susilein, Ihr Kind lebt völlig nach seinen Bedürfnissen- und das ist auch gut so. Ihr Kind schläft, wenn es müde ist. Und es schläft solange wie nötig. Es scherrt sich nicht um durchschnittlich festgelegte Schlafenszeiten. Bitte nicht manipulieren. Lassen Sie ihm diese Zeit. Spätestens mit dem Kindergarten ist diese Zeit vorbei. Liebe Grüße Martina Höfel
ER2011
Es geht um die Gesamtschlafdauer in 24h. Wie sich die auf den Tag verteilt ist egal. Also muss du sicher nicht wecken, damit der Schlaf wo anders geholt wird. Es sei denn, du willst selbst, dass sie vor 23 Uhr schläft. Übrigens variieren die Bedürfnisse bei der Schlafdauer sehr, da können diese Zahlen auch ganz schön neben dem liegen, was das jeweilige Kind braucht.
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