Amelie-
Hallo Frau Höfel,
Ich befinde mich aktuell bei 33+2. Am Montag wurde bei der Untersuchung ein verkürzter Gebärmutterhals (18 mm) und weicher Muttermund festgestellt. Köpfchen liegt bereits tief im Becken. Auf dem CTG waren keine Auffälligkeiten. Ich merke aber seit einiger Zeit einen Druck nach unten und einen harten Bauch.
Meine Ärztin meint, ich solle einen Gang zurückschalten und viele Pausen machen. Zudem 3x am Tag Magnesium einnehmen. Sollte keine Bahnen schwimmen aber planschen sei in Ordnung.
Kann ich jetzt normal in Freibad gehen und leichte Schwimmübungen machen?
Wie sieht es mit dem Haushalt aus?
Ich kann einfach nicht den ganzen Tag "faulenzen". Mein Bauch wird dennoch hart und den Druck nach unten habe ich ca. 2 mal am Tag.
Reicht ein kleiner Spaziergang am Abend aus, damit sich keine Thrombose bildet?
Vielen Dank für Ihre Rückmeldung 
Liebe Amelie, Sie sollen ja gar nicht faulenzen, aber 2 Gänge zurückschalten. Ja, Sie können ins Schwimmbad gehen und langsam eine Bahn durchs Becken ziehen. Sie sollen eben nicht 200 m in Bestzeit zurücklegen. Haushalt ebenso. Schweres Heben und Tragen (dazu gehören auch Wäschekörbe mit nasser Wäsche) sind tabu. Den Staubsauger hinter sich herziehen- kein Problem. Und halt Pausen machen. Liebe Grüße Martina Höfel
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