Liebe Evi, ich hatte vor über einem Jahr einen geplanten Kaiserschnitt. Leider habe ich im Wochenbett bereits viel Bewegung gehabt. Lange Spaziergänge, Haushalt etc. Zudem habe ich einen zu intensiven Rückbildungskurs ab 9 Wochen Post - Op gestartet, der meinen Bauch  erstmal komplett zerstört hat. Ich hatte daraufhin monatelang Schmerzen. Als es allmählich besser wurde, hatte ich irgendwie so einen Lagerkoller und habe im Fitness einfach mal angefangen zu  trainieren. Das war 9 Monate nach dem Kaiserschnitt. Ich habe viel zu schwere Übungen mit Gewicht gemacht, im Moment des Trainings aber keine Schmerzen gehabt. Das ist jetzt schon über vier Monate her und ich habe seither eigentlich immer Bauch - Schmerzen, habe das Gefühl, nicht mehr richtig in den Bauch atmen zu können und fühle die Mitte einfach schlecht. Tatsächlich hab ich Angst, der Zustand bleibt nun so, wegen mikrofissuren und Verwachsungen im Gewebe ( Frau Höfel - hier im Forum - hat davon berichtet), die dann ein Leben lang bleiben ??? Das macht mich gerade psychisch absolut fertig. Ist es denn realistisch, dass diese Schmerzen für immer bleiben ? vielen Dank für deine Einschätzung  Susi