-Tinkerbell-
Guten Morgen Ich habe 6Monate lang mit der 3 Monats spritze verhütet. Leider hatte ich die ganze Zeit leichte Blutungen und deswegen würde ich wieder mit der Pille beginnen. Meine Frauenärztin hat gesagt ich kann mit der.Pille sofort anfangen. Meine Überlegung ist eine Zeit lang eine Pillen pause einzulegen damit sich der Körper "erholt". Wielange müsste man so eine Pause einlegen? Kann die Pille einen einfluss auf die Schilddrüse haben? Wissen sie eine geeignete Beckenboden Übung meine Scheide klafft weit auf. Meine Beckenboden Übung ist anspannen halten und los lassen ist diese Übung ausreichend damit das wieder besser wird?? Danke
Zu Ihren Fragen: Meine Überlegung ist eine Zeit lang eine Pillen pause einzulegen damit sich der Körper "erholt". Wielange müsste man so eine Pause einlegen? Nach der Dreimonatsspritze kann es manchmal Monate dauern bis sich der Zyklus wieder einstellt. Kann die Pille einen einfluss auf die Schilddrüse haben? Ja, es gibt vor allem einen Einfluss auf Schilddrüsenmedikamente. Die Dosis dieser Medikamente muss nach Beginn mit der Pille angepasst werden. Wissen sie eine geeignete Beckenboden Übung meine Scheide klafft weit auf. Meine Beckenboden Übung ist anspannen halten und los lassen ist diese Übung ausreichend damit das wieder besser wird?? Einfache Beckenbodengymnastik kann sehr effektiv sein. Achten Sie darauf, dass die Entspannung doppelt so lange ist, wie die Anspannung. Also z.B. Beckenboden anziehen, dann halten( langsam bis 5 zählen), dann wieder los lassen und entspannen (langsam bis 10 zählen). Fragen Sie auf jeden Fall Ihren Frauenarzt, ob bei Ihnen individuelle Gründe gegen diese Übung sprechen. Gruß Dr. Mallmann
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