Linchen21
Guten Tag Herr Dr. Mallmann, seit der Geburt unserer Tochter vor 18 Monaten habe ich jeden Monat mehr Schwierigkeiten vor meiner Periode. Seit einigen Monaten sind starke Schlafprobleme dazugekommen. Oft kann ich kaum einschlafen, schlafe nicht durch und kann nicht mehr einschlafen, wenn ich nachts wach werde. Es ist ziemlich belastend. Hinzukommt eine unglaubliche Erschöpfung nach der Periode. Eisen nehme ich schon ein. Können die Schlafprobleme an der Periode liegen? Gibt es irgendwas, was dagegen helfen könnte? Danke und viele Grüße!
Schlafstörungen können durch hormonelle Veränderungen kommen. Aber zunächst würde ich den Eisenmangel behandeln, der ist eher dafür verantwortlich. Ggf. könnten Sie es mit Agnus Castus versuchen, einem Naturheilmittel, das die Hormone normalisiert. Gruß Dr. Mallmann
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