kasiopeia0301
Hallo Frau Ubbens, unsere Tochter (19 Monate) war noch nie die beste Schläferin, sie hat immer weniger geschlafen als andere Kinder. Aber so, wie es momentan ist, kann es nicht weitergehen (v.a. zeigt der ständige Schlafmangel Konsequenzen bei mir, 4 Stunden unterbrochener Schlaf über 1,5 Jahre tun niemandem gut). Es dauert ca. 1,5 Stunden vom Ins-Bett-bringen bis sie schläft (währenddessen verlangt sie ständig nach Sachen- Wasser, Milch, Wippe…, will aber dann nichts von den angebotenen Sachen; ist wohl ein Anzeichen ihrer Müdigkeit; sie wird auch nicht alleine gelassen, also ich bin die ganze Zeit bei ihr). Das ist meist so um 20:30 Uhr der Fall. Meistens ist die Nacht zwischen 5-6 Uhr morgens zu Ende. Zwischendurch wacht sie ca. 4mal auf, manchmal dauert es dann sehr lange, bis sie wieder schläft, manchmal sogar 2 Stunden! Meistens trinkt sie dann pro Aufwachen eine kleine Flasche (verdünnte) Milch, wobei wir das Gefühl haben, dass das mehr Gewohnheit als wirklicher Bedarf/Hunger ist. Oft schläft sie nur ein, indem man sie ziemlich lange in der Wippe (ich nenne es Wippe, ist aber eine Babytrageschale) schuckelt-eine sehr doofe Angewohnheit, die sich leider eingeschlichen hat. Das Problem ist, ich habe so wenig Energie und bin dermaßen erschöpft, dass ich es gerade nicht schaffe, aktiv eine Gewöhnung an neue Schlafumstände zu fördern (Wippe wegsperren, sie konsequent nur in ihr Bett zu legen etc- zieht ja noch weniger Schlaf im ersten Moment nach sich). Meine Tochter hat einen starken Willen und Ausdauer, was sich dahingehend äußert, dass sie (wenn die Wippe z.B. nicht da ist) stundenlang brüllen kann und ich dahingehend vielleicht auch zu inkonsequent bin, als dass ich ihr Weinen schlecht aushalte und dann mache, was sie will (mein Mann meint, ich solle sie einfach mal ignorieren und nicht ihr Bedürfnis nach Aufmerksamkeit erfüllen und sie schreien lassen, sie würde dann schon schlafen- das habe ich bis jetzt nicht geschafft. Mein Mann ist der Überzeugung, in ihrem Alter würde sie sehr wohl wissen,dass Mama sofort kommt, sobald sie einen Laut von sich gibt und das dann eben ausnutzen). Hinzu kommt, dass sie sich nur von mir ins Bett bringen lässt, nicht von ihrem Papa (obwohl der tagsüber ihr allerbester Freund ist). Der Maus tut es sicherlich auch nicht gut, dass sie alle 2-3 Stunden aufwacht. Sie ist aber tagsüber ganz gut drauf, das Schlafverhalten hat auch keine organischen Ursachen. Wir wissen nicht mehr weiter, was nun der richtige Weg ist, um uns allen zu mehr Schlaf zu verhelfen. Habt ihr Tipps, wie die Maus lernen könnte, durchzuschlafen (oder zumindest nur noch 1mal pro Nacht aufzuwachen), von der Wippe wegzukommen und schneller einzuschlafen? Es muss doch einen Weg geben, das kann doch nicht ewig so weitergehen! Ich kann jedenfalls nicht mehr (noch halte ich mit viel Kaffee tagsüber durch, aber mein Körper gibt mir durch diverse Erkrankungen und Erschöpfungssymptome deutliche Warnzeichen, und für ein Kind in diesem Alter ist diese Art des Schlafens auch nicht normal bzw. wünschenswert). Für Tipps bin ich Ihnen (und auch anderen, die sich angesprochen fühlen) wirklich dankbar!
Liebe kasiopeia0301, Sie schreiben, dass Sie nicht die Kraft für eine Umstellung der Einschlafgewohnheiten haben. Sie klingen aber so, als sollten Sie bald mit einer Veränderung beginnen. Scheuen Sie sich nicht, etwas zu verändern. Mit Ihrer Konsequenz werden Sie schon nach wenigen Tagen eine Veränderung in Bewegung gebracht haben und Ihrem Ziel des einfacheren Einschlafens und ggfls. Durchschlafens näher gekommen sein. Seien Sie fest entschlossen und halten konsequent die Veränderung bei, auch wenn Ihre Tochter protestiert. Legen Sie Ihre Tochter abends nicht mehr in die Wippe, sondern ins eigene Bett. Evtl. werfen Sie die Wippe weg, da sie kaputt ist, zumindest für die Augen Ihrer Tochter. Zeigen Sie ihr, wie Sie die Wippe zur Mülltonne bringen. Bevor Sie Ihre Tochter ins Bett legen, kann sie noch einmal etwas zu trinken bekommen. Auf die weiteren Wünsche Ihrer Tochter gehen Sie nur mit knappen Worten ein: "Zu trinken gibt es nach dem Schlafen wieder" usw. Bleiben Sie bei Ihrer Tochter und halten das mögliche Weinen aus. Setzen Sie sich an ihr Bettchen, streicheln ihren Kopf, legen Ihre Hand auf ihren Bauch oder singen beruhigende Lieder. Steht Ihre Tochter auf, legen Sie sie sofort wieder hin. Bleiben Sie konsequent, es wird sich auszahlen. Denken Sie immer daran, dass Ihre Tochter nicht alleine ist. Sie werden mit einer Verbesserung der Einschlafsituation belohnt werden. Es wird nur wenige Tage dauern, auch wenn es aus heutiger Sicht schwer vorstellbar ist. Klappt das abendliche Einschlafen besser, wird Ihre Tochter auch in der Nacht nicht mehr so häufig wach werden. Viele Grüße Sylvia
Ähnliche Fragen
Hallo Frau Ubbens, mein Mann und ich sínd mit körperlich und psychisch langsam am Ende: unser zweiter Sohn (18 Mon) war noch nie ein toller Schläfer. Als er noch gestillt wurde kam er oft alle 1-2h, seit er ca. 1 Jahr alt ist schläft er auch mal 3-4h am Stück, mehr wird es aber einfach nicht. Wir haben ihm vor ca. 3 Monaten die Nachtflasche abg ...
Liebe Frau Ubbens, wir haben leider Schlafprobleme mit meinem 18 Monate altem Sohn. Er hat eigentlich noch nie nachts länger als max. 4 Stunden geschlafen. Abends haben wir schon sehr lange ein immer gleich bleibendes Abendritual: baden, wickeln, eincremen, Zähne putzen, Schlafsack anziehen, kuscheln und singen. Das erledigt mein Mann, wenn er b ...
Hallo, meine Kleine (übermorgen 7 Monate alt) hat bisher immer schnell einschlafen können & 12h mit 2 Still-Unterbrechungen geschlafen in ihrem Bettchen im Kinderzimmer (war von Anfang an so). Seit 2 Wochen schläft sie nachts nicht länger als 1h Stunde am Stück (nicht übertrieben), schreit dann fast schon „panisch“ & lässt sich nur sehr schwer wi ...
Hallo, meine Tochter (15 Monate) hat Probleme mit ein-+durchschlafen. Um 20:00 Uhr bringe ich sie ins Bett, sie schläft bei uns im Familienbett ( vorher Zähne putzen, Schlafanzug anziehen) da wird sie gestillt und hört dabei ihre Spieluhr oder ich singe ihr vor. Meistens gähnt sie da schon, reibt sich die Augen. Dann plötzlich ist sie wieder hellwa ...
Hallo Frau Ubbens, Ich bin Mutter von Zwillingen 20 Monate. Meine Jungs wollen einfach seit Monaten nicht in Ihrem eigenen Bett schlafen.Sobald sie im Bett sind weinen und schreien sie bis ich sie wieder raus hole.Keine Chance! Sie wollen immer mit mama und Papa im Elternbett schlafen das machen wir auch seit Monaten und Sie schlafen auch mit u ...
Huhu, also ich habe schon echt viel gelesen, aber dennoch muss ich mal konkret selbst fragen… Meine kleine ist jetzt ein Jahr alt und sie schläft gefühlt seit dem vierten Monat nicht richtig. Wir haben leider irgendwann mal angefangen sie im Kinderwagen zum schlafen zu bekommen. Naja, da wird sie sich jetzt gut dran gewöhnt haben. Es gab mal z ...
Hallo Frau Uebbens, meine Tochter ist mittlerweile 3 Jahre und 4 Monate alt und ein Sonnenschein. Mit einer Sache raubt sie uns allerdings den Schlaf: Sie ist abends so müde liegt im Bett, dämmert vor sich hin und dann... Muss sie auf Toilette ihr Geschäft machen. Jeden Abend, immer die gleiche Situation. Das stiehlt teilweise 3-4 Stunden Sch ...
Guten Tag Frau Ubbens! Meine Tochter ist 6,5 Jahre und hat seit 3 Monaten Probleme (nachts) alleine in ihrem Zimmer zu bleiben und alleine ein- und durchzuschlafen. Davor hat sie seit ca. 2,5 Jahren gerne alleine in ihrem Zimmer geschlafen. Zum Beginn der Phase (ca. 1 Woche) hatte sie Angst vor Geistern, dann eine weitere Woche Angst (teilweise mi ...
Hallo Frau Ubbens, seit ca. 2,5 Monaten haben wir folgende Schlafsituation mit meinem Sohn (3,5 Jahre). Er fordert jeden Abend nach dem Vorlesen eine Schlafbegleitung von meinem Mann (diese dauert manchmal 1 Stunde). Er darf dann auch nicht kurz den Raum verlassen, da er sonst mitgeht. Wir haben öfters versucht ihm zu erklären, dass wir seine Tü ...
Hallo Frau Ubbens Ich hoffe, ich bin bei Ihnen richtig und Sie haben einen Rat für mich. Vorab: wir erwarten demnächst das zweite Kind und ich vermute, es steht mit ihrem geänderten Verhalten im Zusammenhang. Meine 2 jährige Tochter ist plötzlich extrem anhänglich. Sie ist teilweise, wenn ich sie von der Kita hole, besitzergreifend. Wenn ...