Katharina.Özil
Liebe Frau Holtschlag, Wir sehen in der letzten Woche, dass unsere Tochter abends mehr weint und erst gegen Mitternacht wirklich einschläft. Wir hatten vorher die Routine, sie gegen 22 Uhr ins Bett zu bringen und vorher einmal zu baden. Wir haben im Schlafzimmer nur ein Nachtlicht, keinen Fernseher oder Musik. Ich stille sie in den Schlaf, aber es klappt die letzten Tage nicht. Sie weint dann weiter und wir müssen sie beruhigen bis sie irgendwann gegen Mitternacht einschläft. Jetzt frage ich mich ob wir vielleicht den passenden Zeitpunkt sie hinzulegen verpassen und sie deshalb abends so lange braucht oder ob das für ihr Alter normal ist? Sollten wir es vielleicht eher in Richtung 20- 21 Uhr versuchen? Vielen Dank für die Hilfe Katja
Liebe Katja, ich denke, dass Sie die Kleine wirklich zu spät hinlegen. Zur Zeit hat sie eine Wachphase von 1-1,5 Stunden, die Aufmerksamkeitsspannen sind in diesem Zeitraum noch sehr kurz und sie benötigt viele Pausen. Wahrscheinlich potenziert sich am Abend auch noch das Schlafdezit des Tages. Es ist immer gut, wenn die Nachtruhe vor 20.00 Uhr beginnt, auch für die Eltern. Meine Empfehlung wäre nun, auf die Signale wie hüsteln ,niessen, Schluckauf und schnelle Atmung zu achten und wenn Sie diese wahrnehmen, Pausen in der Interaktion zu machen. Fangen Sie mit dem Schlafenlegen immer 10-15 Minuten früher an, als Sie das für notwendig halten. Zum Einschlafstillen würde ich Ihnen empfehlen, die Kleine den letzten Schritt alleine gehen zu lassen, so dass sie noch mitbekommt, wenn das Stillen vorbei ist. Alles andere ist nicht ganz ehrlich und nimmt den Kindern die Orientierung. Wie ich die Kinder beruhige und ablege können Sie auf meiner Website unter Schlafberatungen nachlesen. Ich wünsche Ihnen viel Freude mit der Kleinen und entspannte Abende, Margit Holtschlag