Mitglied inaktiv
Hallo, hab mal ´ne Frage. Unsere Mädels sind nun 9 Monate alt und ich weniger wie vor der Schwangerschaft. Finde ich ja eigentlich toll. Das Einzige was mich stört ist dieser "Restbau"!!! Habt ihr den auch noch? Ich das normal, weil er bei Zwillingen größer war? Wie habt ihr den wegbekommen? HILFE Liebe Grüße Dana
Überhaupt nicht. Mein "Bauchlappen" ist immer noch da. Und dass nach fast sechs Jahren. Soll ich aber nicht entmutigen. LG Baer
Das selbe hier, nach fast fuenf Jahren ist die ausgeleierte Haut auch noch da... Ohne Bauchstraffung wird das auch nichts mehr...
Hallo Also meine Twins sind jetzt 20 Monate alt. Ich hatte sehr lange diesen "Bauch danach". Und dann der Witz: vor ner Woche steht meine große Tochter vor mir, schaut mich total entsetzt an und sagt,"Hey du hast ja voll abgenommen am Bauch" Ich "HÄÄ" Naja, wenn sie das sagt!!:-) Okay er ist wirklich nicht mehr soooo groß, eben normal, wie er vorher auch war, nach den ersten 3 kindern. Habe nichts dafür getan, nur viel Action mit 5 Kindern und immer hinterher, da die zwei kleinen grad nur Blödsinn im Kopf haben: :-) Also kopf hoch, das wird schon, dauert aber eben länger. Gruß Dani
Hallo! Mein Restbauch ist immer noch da, aber ich finde es nicht so schrecklich, dass ich daran verzweifeln würde. Ich habe halt 4 Kinder und gar nicht mehr den Anspruch bauchfrei oder mit hautengen Hosen rumzulaufen. Gut, manchmal wäre flacher schon schöner...aber da ich keinen Sport treibe...wird er nicht von allein weggehen. Liebe Grüße Sonja
Also ich treibe Sport, doch die ausgedehnte Haut hängt halt nach wie vor. Ich glaube fast schon das ich besser etwas zunehmen sollte damit der Bauch wieder etwas straffer ausschaut. LG claudi
Hallo!!! Ich möchte aber aufkeinenfall angeben,habe wahrscheinlich die gehne von meiner Mutter vererbt sie hatte sechs Kinder und wiegt immer 56Kg auch heute noch ganz ohne Sport!!! Ich habe schon nach zwei Wochen nach der geburt von meinen Jungs "hatte aber 32kg zugenommen" keinen Bauch mehr hab aber nichts darür getan kein Sport auch nicht andere Ernährung!!! Ich hätte am liebsten 5 Kg behalten!!! Ich wiege nach drei Kindern nur 50Kg bei einer größe von 1,71m!!! Ich bin ja auch froh das es gleich weg war aber so fünf bis sechs kg würden mir schon gefallen!!! Vorallem man wird immer doof angeschaut, wenn ich mit meinen Kids Spaziren geh "vielleicht sind sie auch bissale neidisch?! ;-)" Lg Maria
hallo, das thema kommt ja immer wieder :) also ich hab in der schwangerschaft nur 9 kilo zugenommen, danach hatte ich 13 kilo runter nach einer woche, ich bin nich dick sondern "normal". wiege 54 kilo bei 1,68. aber die haut hängt auch nach 2 jahren noch. und das bekommt man mit sport auch nicht weg. und ich werde mich operieren lassen, denn ich bin 21 und will nich immer drauf achten müssen das alles was ich anhabe auch lang genug ist damit mein bauch ja verdeckt bleibt. LG
Hallihallo! Ja Juhuu endlich nach 3 einhalb Jahren!!! Das soll ein Mut-Mach-Posting sein fuer alle! Ich bin ja schon ein bisschen stolz auf mich selbst (sorry, ich weiss - Eigenlob stinkt). Mit eiserner Disziplin, ein wenig darauf achten wieviel und was ich esse und Sport (Bauch-Beine-Po-Gym-Dance) hab ich nun "nur" noch 3 Kilo mehr als vor der Schwangerschaft und der Bauch ist fast weg. Hatte lange das Gefuehl, dass dieses Ding (also der Bauch) gar nicht zu mir gehoert und fuehlte mich gar nicht mehr gut in den bequemen Schlabberhosen. Seit die Bauchmuskulatur wieder besser ist, war es auch einfacher den Lappen wegzutrainieren. Also Buegelwaesche liegen lassen und ab ins Fitness Studio wenn die Kids im Kiga sind! Wird schon wieder! Sonnige Gruesse und viel Spass beim Sport Kris PS: Habe festgestellt, wie wichtig es ist den richtigen Sport fuer sich zu finden, damit man auch gerne hingeht. Hatte mit Pilates angefangen und obwohl es ein super workout ist fand ich's dort langweilig. Probier aus was dir am besten taugt und finde vielleicht sogar jemanden der mitkommt, dann puscht man sich auch gegenseitig eher.
Ich habe einfach Glück und supergutes Bindegewebe (ohne, dass ich jemand Sport gemacht habe). 4 Kinder, 3 Schwangerschaften, keine Schwangerschaftsstreifen und der Bauch war immer nach 4 Wochen wieder flach und straff. Obwohl ich während der Schwangerschaften immer viel zugenommen habe (28, 24, 23 kg), aber alles ohne Zutun auch innerhalb weniger Wochen wieder abgenommen. Alles Liebe vom spängchen
Hallo Dana, ich hatte Glück und es gab keine Risse/Streifen am Bauch. Zugnommen habe ich 17 kg und davon sind nach 3,5 Jahren noch 3-4 kg übrig. Die haben sich fies an den Problemzonen verteilt. Aber ohne Sport geht das wohl nicht weg. :-) Mein Bauch sieht gut aus, auch wenn er nicht ganz so straff wie vorher ist. LG Martina
Hallo, bei mir ist wieder alles straff von alleine. Ich glaube es kommt wirklich auf dem Bindegewebe an. Bei mir gings ohne Sport, dafür hab ich seither auch gar keine Zeit mehr. LG Melanie
hm, man sagt ja der Bauch kommt 9 monate und geht 9 monate, da meine Racker es in meinem Bauch nur 6 1/2 Monate ausgehalten haben, war er auch nach 6 Monaten wieder weg, natürlich nicht ganz so schön wie früher, aber ausreichend... ich mach allerdings jeden abend 10 Minuten was für meinen Rücken und da wird der Bauch automatisch mittrainiert, insofern kann ich dir auf jeden fall etwas Bauchmuskeltraining empfeheln. Ich war als die Zwerge so klein waren auch häufig im Fitnesstudio mit Kinderbetreung, manhcmal hat ich dan bei Step zwar noch ein Kind zusätzlich auf dem Rücken, aber andere trainieren ja auch mit Gewichten ;-) lg
Mein Bauch war ja nicht soooo gross, da ich nur bis in die 28. SSW hinein schwanger war. Am Ende war er so gross wie bei meinem Einling kurz vor der Geburt. Komischerweise war mein Bauch 2-3 Monate nach der Geburt weg und ziemlich flach. Ich habe auch keine Risse oder ähnliches, was auf die Schwangerschaften hinweist. Ich denke allerdings, dass da ganz viel Veranlagung eine Rolle spielt. Und ich denke auch, dass man mit gezieltem Bauchtraining einiges machen kann .. ob bis zur "Vollendung" glaub ich nicht. Der Körper wird nun mal nicht jünger - egal ob schwanger gewesen oder nicht. LG vina