Wie ,,krank" darf man sich in der Schwangerschaft fühlen?

Hatte gefühlt ab der 8. Woche bis zur 12. nur im Bett verbracht- bis auf die Arbeit (dort mehr durchgeschleppt) Übelkeit (vor allem so ab Mittag) Kreislaufbeschwerden, tiefe Erschöpfung- bin eigentlich immer nur gelegen wenn es ging und habe geschlafen. Haushalt Einkauf usw ging gar nicht - hatte Gott sei Dank meine große Tochter (19) als super Hilfe…. Und plötzlich wieder voller Energie ab der 12. - seitdem könnte ich Bäume ausreisen Kopf hoch wird alles irgendwann besser.

Du schaffst deinem Kind wenn du nicht ausreichend Flüssigkeit zu dir nehmen kannst. Ich habe in jeder Schwangerschaft Infusionen gebraucht, meine Kinder sind alle gesund zur Welt gekommen. Ins Krankenhaus bräuchte ich nur deshalb nicht weil mein Mann intensiv Pfleger ist und er die Infusionen angehangen hat die meine Ärztin verschrieben hat.

Naja, wenn man dick erkältet ist, darf es einem schonmal dreckig gehen, vor allem wenn man frisch schwanger ist. Ansonsten ist alles normal, was Du schilderst. Ich sag‘s mal offen, wenn ich darf: Manche Frauen sind ein bisschen robuster, was ihre „Leidensfähigkeit“ angeht, manche achten sehr auf jedes Zipperlein. Die ersten 12 bis 16 Wochen sind eine extreme Umstellung für den Körper. Die Hormone haben z. T. ein Vieltausendfaches ihrer normalen Konzentration von außerhalb der Schwangerschaft. Dies wirkt auf alle Körperbereiche, vor allem auf den Kreislauf, den Magen, den Darm, manchmal auch auf den Herzschlag usw. Das ist nicht schön, aber normal. Ich finde, man fährt am besten, wenn man sich nicht so arg beeindrucken lässt von alledem. Der Spruch „Schwangerschaft ist keine Krankheit“ stimmt. Wenn Du Dich mental sehr darauf einschießt, wie ach so schlecht es Dir geht, dann wirst Du Dich auch schlecht fühlen. Und zwar nicht nur jetzt. Denn nach dem ersten Trimenon kommen andere, neue Zipperlein hinzu, die Du bisher im Leben noch nicht hattest, und im letzten Trimenon wird‘s nochmal sehr mühsam und gelegentlich auch schmerzhaft. Ich verstehe, dass es Dir gerade gar nicht gut geht. Das kennt ja jede Schwangere, ich hatte es in allen drei Schwangerschaften. Mir war auch den ganzen Tag übel, was trotz des irreführenden Namens „Morgenübelkeit“ leider Alltag und normal ist. Ich hatte außerdem noch viele weitere Beschwerden, die hier den Rahmen sprechen würden. Und alles davon ist normal, einiges wirst auch Du noch kennenlernen. Deshalb darf ich auch sagen: Man kann ruhig auch ein bissl tapfer sein und muss nicht zu sehr in Selbstmitleid versinken oder sich gleich ins Bett legen. Davon geht es einem überhaupt nicht besser, weil der Kreislauf dann runtergeht und man noch schlapper wird. Besser ist es, alles so normal wie möglich weiterzuführen. Mit festen Abläufen, strukturiert, mit Berufstätigkeit, viel Spazierengehen, leichtem Sport, Treffen mit Freundinnen, Unternehmungen usw. Selbst wenn es einem mal nicht so toll geht. LG

Hallo, ich kann dich sehr gut verstehen, es gab ein paar Wochen, da habe ich mich so reudig gefühlt, dass ich die Schwangerschaft schon fast bereut habe. Zum Glück ist diese Zeit nach ca. 3 anstrengenden Wochen zuende gewesen. Ich hab mich sehr früh um eine Hebamme gekümmert und auch zum Glück eine sehr liebe gefunden. Sie hat mir Nausema empfohlen. Das sind extra auf Schwangerschaft abgestimmte Vitamine, die bei der Übelkeit helfen. Mir hat es gut getan, die Müdigkeit wurde auch besser. Bei meinem Frauenarzt hat man mir Mut gemacht und gemeint, dass es ein gutes Zeichen sei, wenn einem schlecht ist. Der Körper muss sehr viel leisten und die Hormone können einem schon mal auf den Magen gehen. Ich drücke dir die Daumen, dass diese Zeit schnell vorbei geht und du bald deine Schwangerschaft genießen kannst. Auch wenn du dir das gerade nicht so gut vorstellen kannst. Liebe Grüße Redgi

Hi, ich werde auch immer geruchsempfindlicher und hab Schwierigkeiten mit dem Essen, letzte Woche war mir tagelang nonstop flau und elend. Bei mir ist oft der Gedanke an Essen/Lebensmittel schlimmer als das Essen selbst. Ich versuche es grade mit Nausema und das scheint tatsächlich zu helfen, jedenfalls wenn ich drauf achte, auch alle 2-3 Stunden was zu essen. Hast du das schon ausprobiert? Gibt's rezeptfrei. Mir hilft es auch, zwischendurch Bonbons zu lutschen (nur zuckerfrei geht gar nicht, dieses Ersatzzeug ist soooooo eklig). Beim Essen & Trinken sag ich mir: Was ist das Schlimmste, was passieren kann? Dass mir so schlecht wird, dass ich mich übergeben muss (bisher noch nicht passiert). Ok, dann ist das eben so. Im besten Fall hab ich aber ein Brot gegessen und Kalorien drin. Ansonsten versuche ich, mich abzulenken (raus an die frische Luft, hilft auch der Verdauung) und wenn ich schlapp/müde bin, hab ich kein schlechtes Gewissen. Da hat mein Körper dann Schlafen nötiger als Fußboden wischen Aber mit nur rumliegen komme ich nicht klar. Da würde der Tag nie rumgehen ... Dass du jetzt auch noch erkältet bist, ist wirklich oberfies. Da darfst du dich auch elend fühlen. Wichtig ist vor allem Trinken / Flüssigkeit (klare Brühe, Suppe, Smoothie, Gurke ...) zählt ja auch. Wenn du damit länger Schwierigkeiten hast und Kreislaufprobleme bekommst, helfen wohl leider nur noch Infusionen.

Das ist völligst normal. Mir war Dauerübel bis zur 16 SSW. Ich konnte kaum Fernsehen schauen oder gar einkaufen gehen weil ich von allem würgen und fast kotzen musste. Alleine die Bilder vom Essen haben mich so angeekelt das ich sofort loskotzen hätte können. Das einkaufen wurde echt zur Hölle. Ich musste ständig die Läden verlassen weil es einfach nicht mehr ging. Ich habe tagelang im Bett verbracht und bin da vor mich hin gestorben vor Übelkeit. Mein einziges Glück war das ich gleich im Berufsverbot gelandet bin und somit kein Stress hatte. Wenn der Faktor Stress noch hinzugekommenen währe hätte ich das so niemals gepackt . Schlimmer fand ich allerdings den letzen Monat der Schwangerschaft... Aber das ist noch ein anderes Thema. Und auch bei mir hat einfach jeder Geruch gestunken. Lieblings Parfum oder Deo konnte ich weder bei mir noch bei meinem Mann ertragen. Ich dachte übrigens am Anfang der SS ich hätte einen Infekt und habe mich krankschreiben lassen. Ich habe mich so schlapp und k.o gefühlt plus der Schwangerschaftsschnupfen. Letztendlich war ich einfach "nur" schwanger. Nach der 16 SSW. Ging's es mir was das betrifft wieder besser. Wir waren eh im lockdown machen konnte ich eh nichts . Das geht alles vorbei. Ich würde wirklich versuchen mich zusammen zu reißen. Ich habe mich zb wochenlang nur von billig Burger ernährt weil die nach nichts schmecken . Ich habe jeden Morgen eine Cola getrunken weil mein Kreislauf sonst viel, viel zu niedrig war und ich öfter fast zusammengesackt bin. Ich habe mir jeden Tag essen reingewürgt damit die Magenschmerzen aufhören. Und und und... LG Vanessa

Dass es dir mit Übelkeit und Erkältung schlecht geht ist ja sehr verständlich. Aber du solltest wirklich schauen, dass dein Zustand (fast nichts trinken und keine Bewegung) nicht länger als ein paar Tage geht, sonst kann das durchaus noch andere Probleme machen. Wenn du wirklich nichts zu trinken runter bringst musst du dir Infusionen geben lassen. Die Flüssigkeit ist wirklich sehr wichtig für dich und das Baby. Und auch wenn du keine Medikamente nehmen willst, gibt es ja extra etwas gegen Übelkeit, dass für Schwangere geeignet ist. Ich glaube du tust dir und deinem Baby eher einen Gefallen, wenn du etwas nimmst und dann wieder etwas trinken kannst, als dass du weiter leidest und dehydrierst.

Wie viele schon gesagt haben bei der Flüssigkeit wird's gefährlich, im Notfall musst du da schon Infusionen bekommen. Ansonsten bin ich der Meinung ruh dich aus so lange du kannst. Der Hormoncocktail macht's dem Körper richtig schwer und wenn du im Bett liegen magst mach das. Es werden andere Zeiten kommen da musst du trotz Leiden körperlich Leistung bringen, deshalb gönn die die Ruhe. Es sind ja auch einfach bei Übelkeit viele Reize, die das ganze verschlimmern können. Essen sehen und riechen oder auch andere Anblicke/Gerüche können zur Herausforderung werden. Für mich ist die Küche feindliches Gebiet. Mein Safe space ist das Schlafzimmer, keine Gerüche, wenig visuell herausforderndes. Die Zeitfenster in denen es mir Mal erträglich geht mache ich Haushalt wie es geht. Vor allem die Erkältung ist da oben drauf noch fies. Deshalb gute Besserung und hoffentlich geht's dir bald bisschen besser.

Ich hatte es auch so ähnlich. Nur die Übelkeit war nicht so schlimm. Aber ich war sonst der wandelnde Tod. Nur müde und Kopf und unterleibs Schmerzen. Teilweise auch schlimm der Rücken. Schlafen war furchtbar und ständig pipi. Durch die Arbeit habe ich mich so durchgeschleppt aber zeitweise dachte ich das ich nach Hause muss. So um die 14,15 Woche wurde es dann zum Glück besser. Medis habe ich nicht genommen und beim Arzt war ich deswegen auch nicht extra.

Oje, kann dich da so gut verstehen. Habe mich bereits seit der 6.Woche genau so gefühlt. Selbst Wasser, was ich sonst am liebsten trinke, hab ich nicht runter bekommen und musste mich dannach erstmal vor Ekel schütteln, es ging erst als ich still mit medium gemischt hatte. Bin nie satt geworden, weil während des Essens plötzlich ein Ekel gegenüber meiner Mahlzeit aufkam, mit Würgereiz, ohne Erbrechen. Abends konnte ich nichts wirklich essen. Übelkeit 24/7. Dadurch auch Magen-Darm-Probleme. Dauermüdigkeit, Lustlosigkeit, Schwäche, Kreislaufprobleme, Gereizheit, dann ab 10 Woche aufgeblähter Bauch. Naja dann ab 13. Woche etwa ist es besser geworden. Seit ich Eisentabletten einnehme habe ich abends oder auch tagsüber nach dem oder während des Essens richtig schlimme Bauchkrämpfe, ähnlich wie Wehen. Jetzt gerade üble Magenschmerzen nach Eisentabletteneinnahme, leider wird auch vom FA nichts gegen gemacht, wohl weil es eben schwierig ist in der Schwangerschaft. Eisenwert muss halt hoch und fertig. Und sonst hab ich mal auch andere Wehwehchen, aber da muss man jetzt durch. Ob man direkt damit in KH sollte, weiss ich nicht. Du beschreibst den Zustand vieler Schwangeren in der Anfangsphase... Dass du jetzt noch eine Erklärung hast ist natürlich nicht sonderlich hilfreich, aber da ist es wichtig viel zu liegen, zu schlafen, viel trinken (ob Tee, Saft oder Wasser, Hauptsache es kommt was rein). Hatte auch erst vor 2 Wochen eine Erkältung, echt mies, weil man ja doch auf Medikamente verzichtenmt. Gute Besserung und halt durch, es wird bald bestimmt besser