Fuchsi1986
Hallo zusammen, ich habe bei Kinderwunsch Folsäure genommen und seit meinem positiven Test nehme ich die Vitamine "Mama A-Z" vom DM. Ich hatte das auch mal bei einer Gyn angesprochen und sie sagte nur sowas wie "ja gut". Nun erzählte mir eine Freundin, dass sie die Vitamine von Femibion genommen hat, da man ab dem 2. Trimester eine andere Zusammensetzung bräuchte. Ich hab mal geschaut und weiß schon, welche Produkte sie meint. Dr. Google habe ich auch gefragt, da hab ich aber nichts dazu gefunden, ob man nun wirklich ab dem 2. Trimester andere Vitamine benötigt als vorher. Geht's da vielleicht nur ums Marketing? Vielleicht weiß es ja eine von euch, ich freue mich über Antworten. Danke!
Hi,
also wenn ich mich richtig erinnere, braucht man im 2.Trimester weniger Folsäure, aber dafür DHA (im Omega3 enthalten). Das müsste der große Unterschied sein. Alles andere kriegt man gut über die richtige Ernährung hin.
Ich hab durchgehend Omega 3 (weil keine Nebenwirkungen bekannt) und Magnesium genommen und habe beim Trimesterwechsel von Folio 1 auf Folio 2 gewechselt (wg Folsäure - da gibts wohl Untersuchungen, dass zu viel Folsäure nicht so gut ist ab dem zweiten Trimester).
Jetzt im 3.Trimester wurde bei mir leichter Eisenmangel festgestellt - deswg nehme ich Eisen Plus von Rotkäppchen. Aber Eisen sollte man nur mit Rücksprache mit dem Arzt nehmen! Calcium hab ich ferner ab und zu nehmen müssen, weil das Baby ansonsten deinen Speicher angreift und das ist schlecht für dich.
Mama A-Z hört sich nach Gießkannen-Vitamine an (also da ist alles drin, ist bei Femibion auch, was aber teurer ist). Damit kann man nicht viel falsch machen. Ich halte nur persönlich nicht viel davon, weil man zB Magnesium nicht mit Eisen nehmen darf (verhindern sich gegenseitig) und weil ich mir die Qualität von Omega3 u Magnesium (Stichwort Bioverfügbarkeit) nicht aussuchen kann
Aber das ist Jammern auf hohem Niveau
Mach dir keine Sorgen, falsch machst du damit nix!
LG
Hey! Danke dir :) ja genau, da ist quasi alles einmal drin, inklusive Folsäure und Omega 3/DHA, Jod etc. Von deiner Beschreibung her wäre mit diesem Produkt dann da vorallem die Folsäure ab dem 2. Trimester das "Problem"? (abgesehen von der Qualität der anderen Zusätze). Es sind 600uq Folsäure drin. Ich lebe nicht in Europa und komme hier vor Ort nur extrem teuer an Vitamine und NEM, daher lasse ich mir sowas dann aus Deutschland mitbringen, was natürlich am einfachsten ist, wenn es so ein möglichst komplettes Paket ist und nicht alles einzeln, das muss dann ja auch ins Gepäck von anderen Leuten :) Ich könnte mir aber zb das Femibion "ab 2. Trimester" mitbringen lassen. Danke dir!
Hi, genau. In Femibion ist weniger Folsäure drin. Ich hab gerade gesehen, dass es mehr Vit D hat - je nachdem wo du wohnst, gar nicht so schlecht in den sonnenarmen Wintermonaten:) Schöne Kugelzeit!
Mich würde die Quelle interessieren, dass zu viel Folsäure ab dem 2. Trimester schädlich ist? Das höre ich zum ersten Mal und fände ich echt interessant mal nachzulesen.
Habs eben nachgelesen...ist umstritten und geht erst ab Dosierung von 5.000 Mikrogramm los (in euren Präparaten sind 400-800 Mikrogramm - also völlig unproblematisch).
Danke dir :) ich wohne in den Tropen, wir haben zwar grade Regenzeit, aber Vitamin D ist kein Problem zum Glück.
Danke fürs Nachschauen!
Hi,
ich habs erst jetzt gesehen wg nach Quelle. Ja, es ist umstritten (deswg hab ich’s vorsichtig formuliert). Ich hatte es aber auch bei 1000mkg gelesen (aber selten)..
im Ergebnis kann man grds mit Mama A-Z oder Femibion nicht wirklich überdosieren:)
ich wollte damals die Folio 1 Packung im 2.Tri. noch leer machen, hatte mich dann etwas erschrocken, dass eine Überdosierung überhaupt mgl ist Ich hab am Ende auf Foilo 2 gewechselt, da ich mir über eine mgl Überdosierung durch Ernährung nicht auch noch Sorgen machen wollte (denn k.A., wo alles Folsäure/Folat drin ist ).
LG
Ich habe ab dem 2ten Trimester nur noch geschaut das ich genügend jod zu mir nehme. Arzt und Hebi meinten idt in Ordnung. Lg
Danke dir!
Ich nehme z.b. von tetesept Zusätze, die von kinderwunsch bis enschlieslich Stillzeit genommen werden können. Mein FA meinte das das in Ordnung sei. Da ist auch alles wichtige drin. Man muss nicht wechseln, wenn es für die gesamte ss angedacht ist. Sonst würde es drauf stehen denke ich
Danke! Ja da steht auch drauf für Schwangerschaft + Stillzeit, ich war nur verwirrt weil meine Freundin meinte, der Bedarf ändert sich mit der Zeit. Aber sollte wohl ok sein denke jetzt :)
Ich würde auf jedem Fall Omega3-Fettsäuren zu mir nehmen. Ich meine die sind in Femb 1 nicht drin. Ich nehme Folio Phase 2 und zusätzlich "White Omega"
Danke :) Ja Omega 3 ist bei denen die ich momentan habe mit drin. Habe ich auch schon vorher extra genommen gehabt, da ich das über die Nahrung kaum aufnehme.
Die Folsäure ist nötig und wird ab der 12. Woche anders dosiert. Darauf kommt es an.