HerzMama89
Hallo ihr Lieben, ich hatte am Freitag einen Kaiserschnitt in der 37 SSW auf Grund eines Nierenstau. Ich wurde am Montag entlassen, da das Stillen super klappt und ich ab Sonntags mit wenig Schmerzmittel unterwegs war. Bin Freitag Abend auch schon die ersten Meter gegangen. Nun meine Frage. Meine Hebamme findet das alles viiiiiel zu früh! Ich würde mega gern einfach mal ein paar Meter (1km) spazieren gehen. Meint ihr dafür wäre es heute noch zu früh ? Sie meinte 5 Tage im Bett, 5 Tage vorm Bett und 5 Tage kurze Wege im Haus.
Es spielt eigentlich keine Rolle was wir denken, die Hebamme ist dein professioneller Ansprechpartner. Sie hat dir einen Rat gegeben, aufgrund ihrer Ausbildung und Erfahrung, ob du den ernst nimmst bleibt ja schlussendlich dir überlassen.
Ich kann dir versichern, 1km schaffst du nicht. Dein körper zeigt dir ganz schnell die grenze. Ich hatte ne relativ grosse Kaiserschnittnarbe und konnte die ersten zwei wochen nichtmal richtig aufstehn ohne höllischen Schmerzen. Zwei freundinen von mir konnten ebenfalls zwar früher nach dem Kaiserschnitt gehen aber nicht lange Strecken. Ich würde dem körper aufjedenfall noch zeit geben. Ein Kaiserschnitt ist eine grosse bauch op.
Mir tat Bewegung gut, dadurch hatte ich weniger Schmerzen gehabt als wenn ich saß oder lag. Aber fang lieber langsam an, du wirst schon merken wenn es zu viel wird. Ich würde erstmal nur eine kleine Runde drehen und ggf Pause machen auf einer Bank oder so.
Wenn du deiner Hebamme nicht so recht vertraust was das angeht, frag doch einfach deine FA. Mir wurde nach 3 Tagen im KH ein Kinderwagen angeboten, weil ich die ganze Zeit den Gang hoch und runter bin um größere Schmerzen zu vermeiden. Wir waren dann auch locker 45 min spazieren, natürlich alles sehr langsam, aber das tat auch wirklich gut. Ich war allerdings auch super fit und relativ schmerzfrei. Meine Hebamme fand es vollkommen ok, meine FA auch. Aber ich denke das ist auch von Person zu Person unterschiedlich. Den ganzen Tag nur laufen sollte man natürlich nicht, weil auch noch einem KS der Beckenboden belastet wurde und der Körper Zeit für die Heilung braucht.
Ich sollte damals gleich nach dem die Beine wieder fühlbar waren aufstehen. Bin dann auf Station ganz normal rumgelaufen. Nach 6 Tagen nach Hause und da mit Hund und Kind raus und einkaufen gegangen. 1km hätte ich wohl nicht gleich geschafft aber das was ging habe ich gemacht und sollte ich auch. Ich würde es wieder nach Gefühl genauso machen.
Hallo 
, jede Frau ist verschiedene und prinzipiell ist Bewegung, in adäquater Form, nach OP‘s immer gut. Aber bitte bedenke, du hattest eine SS fast 40 Wochen, dein Beckenboden wurde belastet und dann auch noch der Kaiserschnitt.
Früher, war zwar auch übertrieben, aber da hielten die Frauen 8 Wochen lang Wochenbett ein und jetzt gönnen wir uns nicht mal 8 Tage. 
Glaube deiner Hebamme, den die Folgen in Hinsicht auf den Beckenboden kommen erst später, glaub mir, ich rede aus Erfahrung 
Alles Gute