Mitglied inaktiv
Menno heute geht es mir aber echt bescheiden. Ich hab eigentlich immer etwas zu niedrigen Blutdruck und selten Probleme damit. Aber heute war mir so was von schwindlig, mit Schweißausbrüchen und Übelkeit das ich gemessen hab. Blutdruck war gerade bei 80/50 :-( Hab dann Koordintropfen genommen, die hab ich vom Doc, dann ging es mir aber leider auch nicht viel besser und der Blutdruck stieg auch nur auf 88/70... Weiß einer von Euch Lieben, was man so alles machen kann wenn der Blutdruck im Keller ist???
Hallo :-) Da kann man zum Glück einiges machen :-) Besorge Dir das Aufbeumittel für Schwangere und Stillende von der Ingeborg Stadelmann, zu beziehen über die Bahnhof-Apotheke im Kempten, außerdem haben die einen guten SS-Tee, es gibt mehrere Sorten, sag, dass Du einen niedrigen Blutdruck hast. Ansonsten besorge Dir den Rotbäckchensaft aus dem Reformhaus, und zwar den roten mit Eisen angereicherten, der sorgt für zusätzliche Energie. Trinke jeden Tag ein kleines Glas und in zwei Wochen reicht dann alle zwei Tage eines. Achte auf Deinen Eisenwert, wenn der runter geht, fällt auch der Kreislauf. Iss zweimal die Woche Rindfleisch, das kann ein kines Steak sein oder auch mal ein Gulasch etc., achte darauf, zum Essen auch Vitamin C zu Dir zu nehmen wegen der besserern Eisenaufnahme im Körper. Iss viel frisches Obst und Gemüse. Weiterhin nimm ein spezielles SS-Präparat wie Femibion oder Neovin. Manchmal fühlen wir uns in der SS so aufgelaugt weil unsere Speicher leer sind, diese Mittel füllen die Speicher wieder ausreichend auf. Solch gemeine Dinge wie Wechselduschen kennst Du bestimmt... Wenn Du ein bisschen was hiervon beherzigst, geht es Dir bald besser. Am Wichtugsten ist das Aufbaumittel. Liebe Grüße :-) Eva