Krampfadern

Hi Melek, Ich habe leider leichte Krampfadern bekommen. Was mir wirklich hilft sind die Kompressionsstrümpfe, echt mühsam aber die helfen einfach am besten. Zudem viel laufen, soweit es geht auf den Crosstrainer und jeden Abend bevor ich schlafen gehe lege ich noch die Beine hoch für eine halbe Stunde. Ach ja und die Beine mit kaltem Wasser abduschen, vor allem an warmen Tagen.

Wenn die Krampfadern bleiben besteht auch ein erhöhtes Thromboserisiko Komoressionsstrümpfe tragen Mäßige Wechselduschen (nicht zu heiß) Beine nicht in die Sonne Lieber Liegen und Laufen, als Sitzen und Stehen Wenn eine Ader platzt Kompressionsverband anlegen(das bedeutet nicht abschnürend verbinden,sondern z.b.eine ganze Verbandrolle auf die Stelle auflegen und mit einem weiteren Verband so fixieren dass nur die Stelle abgedrückt wird-wenn es nicht aufhört zu bluten kann man es veröden(zum Doc würde ich in jedem Fall gehen) Ich habe vier Kinder,nach den Großen sind sie verschwunden,aber seit den beiden Kleinen sind die Krampfadern geblieben,ich werde sie irgendwann entfernen lassen,je älter ich werde desto dicker zeichnen sie sich ab und ich hab abends dicke Knöchel

Ich habe heute erst mit meiner Hebamme dazu gesprochen, weil ich das Problem auch habe... In den letzten Wochen war einfach nur eine Krampfader sichtbar, die letzten Tage war sie auf einmal Schmerz/druckempfindlich. Sie meinte, Beine zwischendurch immer wieder hochlegen, kalte Aufstiegsduschen oder Kneipen und beim Arzt ein Rezept für Strümpfe holen. Ggfs müsste dieses auch nochmals neu ausgestellt werden, falls man zu arg an den Beinen noch zunimmt und die Strümpfe dann einschneiden.Sie meinte auch, dass manche eher Strumpfhosen bevorzugen, wäre halt Typsache. Und falls das Bein rot oder dick wird, unbedingt ganz zeitnah zum Arzt.