Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe seit gestern abend Kopfschmerzen, die nur fuer ein paar Stunden weggehen, nachdem ich eine Tablette genommen habe.... Nun meinte meine Kollegin, dass es sein kann, dass ich diese Kopfschmerzen habe, weil ich in letzter Zeit viel zu wenig getrunken habe.... Stimmt das ??? Sollte es dann besser werden, wenn ich wieder 2 Liter am Tag (oh Graus) trinke ???? LG Diana
Jetzt muss ich das aber mal mit erhobenem Zeigefinger sagen: DU MUSST MEHR TRINKEN! Wenn schon nicht für Dich (was auch wichtig ist) dann für Dein Baby! Da sich das Fruchtwasser ständig erneuert muss auch immer ausreichend Flüssigkeit da sein! Die Kopfschmerzen mit einer Tablette (gerade in der SS) zu bekämpfen ist keine Lösung!!!!!!!!!!!! Ich trinke mindestens 3 Liter Wasser am Tag (dazu noch Säfte und Tees)! Also los, trinken, trinken, trinken! LG
Hallo diana, Ja da hat deine Kollegin recht. es gibt dafür zwar keine Garantie. deine Kopfschmerzen könnten auch woanders herkommen, aber trinken hilft gegen so einige Beschwerden (u.a. auch niedrigen Blutdruck und alles was damit zusammen hängt). 1,5l solltest du schon trinken. Besser 2l. Ich finde es auch immer sehr schwer. Habe mir jetzt eine riesen Tasse gakauft, in der ich morgens und abends Tee mache. (500ml) wenn ich die beiden Tassen leer habe, habe ich schon die Hälfte der Tagesration geschafft. Der Rest kommt meist von allein. Vorallem: Immer wenn du Hunger bekommst, kannst du ein paar Schlucke Wasser trinken noch bevor du isst. (Viele essen erst und trinken dann. Meine Eltern hielten das früher auch für die richtige Methode mich zum essen zu motivieren. Problem: Nach dem Essen ist dein Bauch voll. Da geht dann kein Wasser mehr rein.) Gruß Dina
ich bin ja auch in die kategorie der "wenigtrinker" einzuordnen *mir selber mal den zeigefinger heb*... auch jetzt, während der ss habe ich es selten auf mehr als einen liter gebracht *schäm* allerdings - sobald ich kopfschmerzen oder schwindel bekam (bin leider sehr migräne-geplagt) - hab ich erst mal getrunken, was das zeug hielt - und nur im alleräußersten notfall mal ne paracetamol also - TRINKEN .... TRINKEN.....TRINKEN !!!!!! liebe (noch-)kugelgrüße aus münchen, maggy (www.gatubella.homepageprogramme.de)