Emmalotte5
Guten morgen :) Ich War von Sonntag bis Mittwoch im KH weil bei der Untersuchung in der 27 ssw eine Länge des Gebärmutterhalses von 2,3 cm festgestellt wurde. Dort habe ich Magnesium 3x2 Tabletten, Wehenhemmer und Spritzen für die Lungenreife für die kleine bekommen. Und strenge Bettruhe. Am Mittwoch ergab die Untersuchung dann das er bei 3,6 cm war und ich durfte nach Hause, allerdings unter bestimmten Voraussetzungen. Kein schweres heben, kein langes stehen oder laufen. Keine anstrengenden Tätigkeiten. Aber ehrlich gesagt weiß ich gar nicht genau wie ich mich zuhause nun verhalten darf. Was ist erlaubt bzw was ist schon zu viel. Und dann sind da noch die bedenken wegen der Gewichtzunahme, wenn man sich mit mal um einiges weniger bewegen darf als vorher. Wie habt ihr euch verhalten? Bzw wie geht ihr damit um? Was macht ihr noch selber? Wie geht es euch damit? Würde mich über eure Meinungen und Erfahrungen freuen. :) Mfg Sarah 28 ssw
Ich nehme an du hast noch kein Kind zu Hause. Es gibt also einen Minihaushalt und wenig zu tun. Du kannst nahezu alles machen was da anfällt, denn das dauert ja keine Stunden. Mal raus an dich Luft geht auch aber Einkauf schleppen soll ein anderer. Wichtig ist auf die Signale zu achten. Der Körper zeigt ja an, wenn es zu viel ist... dann aufs Sofa.
Doch habe eine 4 Jährige Tochter. Sie macht aber zur Zeit Urlaub bei Papa. Aber auch wenn sie wieder Zuhause ist, würde meine Familie mir unter die Arme greifen und viel helfen und machen. Auch wenn man hier und da dann mal eben eine Kleinigkeit macht, fühlt man sich doch irgendwie total nutzlos. :/ Lg Sarah
Ich habe bis auf staub wischen und die Wäsche sortieren nichts mehr gemacht, alles andere hat mein Mann erledigt. Ich hab die meiste Zeit gelegen, weil dann der Druck auf den Muttermund weg war und gelesen, tv geschaut und geschlafen. War mega ätzend und langweilig..Aber es hat sich gelohnt, die Kleine wurde bei ET+9 nach Einleitung geboren.
Bis jetzt habe ich auch noch nicht viel gemacht. Liege auch viel aufm Sofa. Gestern war Besuch da und da saß ich Viel am Esstisch auf der Bank. Da hatte ich so einen Druck wieder und bekam ziemliche Rückenschmerzen. Und da war ich dann natürlich schon wieder am überlegen ob das längere sitzen so gut war. Lg Sarah
Wenn du den druck merkst, dann leg dich lieber hin. Drücke dir die Daumen das dein Zwerg noch bißchen drin bleibt.
Danke :)
Ich liege (bereits 4 Wochen) aus einem anderen Grund, soll auf 22 h pro Tag kommen, habe Haus, Hof und Zwillinge. Eine Haushaltshilfe, die ausschließlich zur Kinderbetreuung angstellt ist, kümmert sich nachmittags um die Kinder bis mein Mann von der Arbeit kommt und der komplette Haushalt auf ihn wartet. Eine grauenvolle Situation und es gibt diverse depressive Tage. Lad Dir Leute ein - so kannst Du wenigstens zwischendurch an etwas anderes denken. Ich bin erst in der 22. Woche und werde beim Gedanken, dass dieser Zustand noch Monate anhält, wahnsinnig! Alles Gute Dir!!
Och Mensch das klingt ja auch furchtbar :/ Ja danke, dir wünsch ich auch alles Gute und viel durchhaltevermögen :) Lg Sarah
Hallo, bei vorzeitigen, muttermundwirksamen Wehen ist es sehr hilfreich, wenn Du nicht nur körperlich an sie herangehst, sondern auch seelisch. Denn die Psyche beeinflusst Deinen Körper ganz direkt, im Negativen wie im Positiven: Ängste bringen Unruhe in den Bauch, Zuversicht beruhigt. Ich selbst habe, als ich in meiner zweiten SS zu viele Wehen hatte, eine einfache Übung gemacht, die die Hebi empfohlen hatte: Ich habe die Hände auf den Bauch gelegt und mir vorgestellt, dass ein sanftes, friedliches Licht von den Händen in den Bauch strömt. Es ist inzwischen sogar wissenschaftlich belegt, dass solche Autosuggestionen ganz direkt auf den Körper wirken. Diese kleine Übung habe ich einige Male am Tag für wenige Minuten gemacht. Der Bauch hat sich beruhigt, die Wehen gingen zurück. Vorzeitige Geburtsbestrebungen haben ja immer auch eine seelische Komponente - und sind daher umgekehrt auch seelisch beeinflussbar. Wenn Du Dich viel schonen musst, hast Du sehr viel Gelegenheit, mit Deiner Vorstellungskraft Ruhe, Entspannung und Wärme in den Bauch zu schicken. Dies beruhigt auch die Gebärmuttermuskulatur. Hör nicht damit auf, auch wenn der Erfolg einige Zeit braucht. Mach' das ruhig die ganze Zeit bis zum Ende der Schwangerschaft. Mehrmals täglich wenige Minuten reichen schon. LG