Mimi789
Hallo ihr lieben , was benutzt ihr so ? Habe mir folio forte angefangen . Nun meinte eine Freundin ich solle doch zu femibion wechseln damit werden viele Vitamine gedeckt und seien besser wie folio Forte . Ich kann jedoch nicht nachvollziehen , weshalb femibion dann weniger folsäure enthält. Foto anbei . Wie schaut es bei euch aus ? Lg
800 ist laut meiner Gyn sogar die Dosierung für Epileptiker. 400 sollte man mindestens einnehmen. Alles was zu viel ist, wird vom Körper eh wieder ausgeschieden.
Hi 
Also ich nehme folio. Wenn du genug Obst und Gemüse isst reichen die. Ansonstens sind in feminin wie du schon sagst mehr Vitamine drin. Aber der Preisunterschied ist schon gigantisch. Und mein Arzt sagt folio reicht vollkommen aus. 
Wenn dein Frauenarzt bei dir keinen Vitaminmangel festgestellt hat, reicht Folio Forte. LG
Folio Forte ist für bis zur 13. Woche, danach heißt das Folio, da ist dann auch weniger Folsäure drin. Wenn du dich gesund und ausgewogen ernährst, genügend Eisen, Vitamine und was in dem teuren Zeug noch so alles drin ist, zu dir nimmst, reicht Folio Forte bzw ab der 13. Woche Folio. Wenn du Zweifel hast, gibt es auch Präparate mit Kalzium, Magnesium etc., wo also echt alles drin ist. Ich würde sagen, gesunde Lebensmittel sind günstiger ;-) Ich nehme übrigens Folio.
Ich habe bei 3 Schwangerschaften immer nur Folsan genommen, dazu ausgewogene Ernährung. Mehr dir eigentlich nicht nötig.
Ich nehme auch nur Folio. In Femibion ist halt noch mehr anderes drin. Aber gerade manche Nährstoffe und Vitamine sind teilweise nicht unbedenklich für das Neugeborene, wenn sie überdosiert werden. Weil eben nicht alles so wie Folsäure oder Vitamin C einfach wieder ausgeschieden wird. Femibion allein ist vielleicht noch nicht überdosiert. Aber in Kombi mit bestimmten Lebensmitteln oder anderen Präparaten oder Medikamenten vielleicht schon. Von daher reicht eine ausgewogene Ernährung und Folio völlig aus.