Eisentabletten

Huhu (: also erstmal müssen tust du gar nichts (; Ich selbst habe auch einen Wert von 8,9 und sollte Tabletten nehmen, vertrage sie allerdings auch nicht.. entweder Durchfall, Verstopfung oder extrem müde.. ich habe mir dann eine Liste mit Lebensmittel gesucht, die Eisen enthalten und versuche vieles davon zu mir zu nehmen, um die eisenhaushalt aufzubessern.. es bringt doch niemandem was, wenn man sich mit den Nebenwirkungen der Tabletten quält.. kann auch nicht so gut sein..

Ich habe meinen Wert alleine mit Eisensäfte nach oben gepusht. Man muss aufpassen, dass man Eisen nicht zusammen mit Magnesium nimmt.

Hmm also wenn du es hinbekommst dein Eisenwert mit der richtigen Ernährung aufrecht zu erhalten dann kannst du es auch ohne Tabletten versuchen. Er sollte halt nur nicht unter 10 sinken. Ich habe mal gehört, dass wenn der Eisenspeicher leer ist, dass du ihn mit der reinen Ernährung sehr schlecht wieder auffüllen kannst, sondern über längeren Zeitraum Tabletten nehmen musst damit er wieder ansteigt. (Die Ernährung trägt halt nur zur Aufrechterhaltung bei und nicht zur Steigerung). Mein Wert lag auch erst bei knapp 11 und meine Hebamme meinte wir können es noch mit Ernährung und Säfte probieren..vier Wochen später war ich aber schon bei fast 10 runter. Somit hat es bei mir nicht funktioniert und ich nehme seit zwei Wochen Tabletten. Abends vor dem schlafen gehen, mit einen Glas Orangensaft und zwei Stunden davor nichts gegessen. Das klappt super und ich hab keine Probleme, frühs hat es bei mir auch nich funktioniert. Vielleicht kannst du ja auch das Medikament wechseln?!

Hallo bin in der 23 SSW Eisenwert 7,1 Vor 5 Wochen mit Wert 7,3 begonnen dann nach 4 Wochen Wert auf 7,1 gesunken Nehme jetzt weiter sechs Wochen sind schon Im September Kontrolle bin gespannt Müde müde ohne Worte. Ich nehme die Nachts mit Orangensaft wenn ich auf Toilette muss. Keine Nebenwirkungen zum Glück. Am Tag dann Magnesium. Durch Magnesium keine Verstopfung von Ferosanol. Viele Grüße!

Probier mal Tardyferon statt Ferrosanol. Die schlagen nicht so auf den Magen, mache allerdings auch Verstopfungen. Ich nehme auch nur jeden zweiten Tag eine und versuche, häufiger beim Metzger vorbeizugehen.

Ohhh ich beneide alle die, die Tabletten ohne Probleme nehmen können. Bei mir geht's leider wirklich fast gar nicht. Ich weiß das es wichtig ist und deswegen versuche ich es auch, aber es fühlt sich einfach so falsch an. Den ganzen Tag liege ich nur noch mit Magenkrämpfen auf dem Sofa und kann mich kaum aufraffen, so sehr ich es auch möchte. Hmm vielleicht versuche ich es mit ferro sanol duodenal mite in der Hoffnung das 2x 50 mg besser vertraglich ist. Ich bin echt verzweifelt.

Ich nehme die auch 4x/Woche und habe bisher nur leichte Probleme damit. Meine Hebamme hat mir empfohlen, wenn die Probleme mehr werden oder ich noch mehr Eisen nehmen muss, Kräuterblutsaft zu trinken. Der soll wohl auch sehr gut helfen, aber nicht so belasten.

Ich nehme die Tardyferon und habe außer einem schwarzen Stuhlgang gar keine Veränderungen gemerkt. Ich vertrage sie super, kann auch ganz normal aufs Klo. Vielleicht probierst du die nochmal

Hallo, Ich musste auch schon vor der Schwangerschaft immer wieder Eisentabletten nehmen. Nach meiner Erfahrung sind die tardyferon deutlich besser und verträglicher. Meine Ärzte haben mir sogar empfohlen, Magnesium zeitgleich zu nehmen, da das gegen die Verstopfung durchs Eisen hilft (Eisen lähmt den Darm, Magnesium regt ihn an). Die beiden Elemente gleichen sich dadurch gut aus. Damit bin ich in der ganzen Schwangerschaft gut gefahren. Probier die tardyferon unbedingt mal aus, das Eisen liegt da in einer anderen Form als beim ferrosanol vor. Während ferrosanol erst im Darm aufgenommen wird (deshalb die Kapsel), ist tardyferon eine normale überzogene Tablette. Ich persönlich hab die auch leichter runter gekriegt als die riesigen Kapseln. Natürlich musst du keine Eisentabletten nehmen, aber ich kann dir aus Erfahrung sagen, dass chronischer Eisenmangel scheiße ist. Man ist den ganzen Tag nur müde und kraftlos. Und fürs Baby ist da auch nicht ideal, aber das holt sich von dir, was es braucht. Leider dauert es wirklich einige Wochen bis Monate, bis der Eisenspeicher wieder voll ist, da der Körper nur kleine Mengen aufnehmen kann und den Rest ausscheidet (schwarzer Stuhlgang und so). Vitamin c hilft bei der Eisenaufnahme, das schon angesprochene Glas Osaft ist Gold wert. Umgekehrt darf man zeitnah keine Milchprodukte essen, da die das Eisen komplexieren und verhindern, dass der Körper das Eisen aufnehmen kann. Toi Toi Toi und weiterhin alles Gute!

Hey :) Ich habe gar keine Eisentabletten vertragen weil ich danach erbrechen musste. Mir wurde von Ärztin Floradix empfohlen. Den kriegst du ohne Rezept. Der Verfärbt fie Zähne deswegen würde ich den mit Strohhalm trinken. Amsonsten kakao zum Frühstück hilft auch und Säfte von Höhen C mit Eisen. LG