Und schon wieder Schlafstörungen!

Guten Morgen, das mit den Schlafproblemen kenn ich auch. Allerdings unabhängig von speziellen KiWu-Medikamenten, das ganze Thema in Verbindung mit einem stressigen Alltag reichte da völlig. Ich hatte das Problem, dass ich nicht einschlafen konnte und wenn dann das Kopfkino los geht, wird es auch nicht besser. Medis wollte ich nicht nehmen, sind ja eh schon genug bei der Kinderwunschbehandlung. Ich bin zu einem Kurs für Autogenes Training gegangen. Wurde von der Krankenkasse empfohlen und subventioniert. Es klappt zwar nicht immer, aber ich bin "beschäftigt" in der Nacht und ärgere mich dann nicht so über mich selbst. Oft komm ich nicht mal mehr durch die ganze Formelrunde. Smile. Die Entspannung für tagsüber lerne ich so zwar nie, aber egal, wenn man dadurch abends besser "runter kommt" und halbwegs schlafen kann. Wünsche Dir, dass Du Deinen Weg findest LG

Hallo Leenchen, ich weiß von einer Bekannten, die in den Wechseljahren Progesteron bekam, dass dies bei ihr zu Schlafstörungen führte. Ich hatte ab Früh-SS Progesteron sehr hoch dosiert und nichts anderes getan außer zu schlafen. Wirkt wohl immer unterschiedlich. Bei mir ist meist Kopfkino der Auslöser, wenn ich nicht schlafen kann. Ich kann Progressive Muskelentspannung oder autogenes Training dann sehr empfehlen. Das Euramin Produkt scheint mir bei kiWU in Ordnung zu sein. Bis auf die Aminosäuren und das Wolfsbeerenextrakt (das kann ich nicht einschätzen) sind das ja alles völlig normale Nahrungsergänzungsmittel - die im Übrigen auch zu großen Teilen in vielen KiWu-Tabletten (Femibion etc.) enthalten sind. Dass das beim Einschlafen hilft, bezweilfe ich allerdings. Abgesehen vom Placebo-Effekt natürlich.

Ich kämpfe momentan auch mit Schlafstörungen. Aber bei mir kommt es einfach davon, dass ich mein Kopf nicht abschalten kann. Habe mir jetzt ein Hörbuch auf mein Handy geladen und lieg dann mit Kopfhörer im bett und innerhalb 10 Minuten bin ich eingeschlafen.

Hi! Ich hatte auch eine zeitlang Schlafprobleme. Ich glaube das hatte auch viel mit Kinderwunsch zutun. Seitdem ich meine Ernährung umgestellt und mit Sport angefangen habe, habe ich keine Probleme mehr. Ich schlafe gut ein und komme sogar mit weniger Stunden schlaf gut aus. Ich bin nicht den ganzen Tag müde und fühle mich wirklich fit. Bevor ich Nahrungsergänzungsmittel oder Medis nehmen würde, würde ich es erstmal mit einer grundlegenden Nahrungsumstellung probieren. Ich wünsch dir viel Erfolg!

Hallo zusammen, seit längerem habe ich massiva Schlafstörungen. Ich probierte verschiedene Medikamente (solche wie Dopexin, Hopfen, Brotizolam) aber ohne Erfolg, habe keine Auswirkungen oder Verbesserungen gespürt. Meine Ein-und Durchschlafprobleme habe ich mit Zolpidem (Belbien) 10 mg Brand in den Griff bekommen. Also bisher zumindest, so lange nehme ich noch nicht jede Nacht Zolpidem. Aber seitdem ich jede Nacht Zolpidem nehme, werde ich nur einmal wach, aber auch nur so halb, und schlafe direkt weiter. Fühle mich seitdem jeden Morgen wesentlich erholter. Ich bin nachts total störungsanfällig geworden, da helfen Zolpidem schon gut. Dieses Präparat habe ich bei www.pharmacy-weightloss.net bestellt, so bequem, habe online mit Visa bezahlt. Also, sie bieten sehr schnelle Lieferung aus Europa an, z.b. meine Bestellung wurde in 4 Tage zugestellt! Grüße!