Mitglied inaktiv
Ich weiss das man 5-6 Wochen warten soll. Meine Operation ist 15 Tage her. Gestern war ich bei der Nachkontrolle,alles in Ordnung! Leider habe ich vergessen zu fragen ob ich schon Fahrrad fahren darf. Zuhause habe ich ein Spinning Rad. Gewichte heben oder situp's möchte ich natürlich nicht, ich weiss eben nicht inwiefern das strampeln den Bauch belastet. Es wurde eine Zyste aufgestochen da nur Flüssigkeit drin war und etwas Endometriose entfernt,sehr wenig. Ich hatte nach 3 Tagen schon kaum Schmerzen. Wann habt ihr wieder Sport gemacht? Lg
Ich bin nach zwei Wochen wieder Rad gefahren. Man muss ja nicht gleich nen Marathon fahren. Hatte bei meiner vorletzten OP auch eine ähnliche Operation wie du jetzt. Also, so lange man vorsichtig ist, alles gut :)
Danke für die Rückmeldung! Normalerweise fahre 20-30 Kilometer. Ich hab natürlich vor langsam zu machen. Die ersten Tage 5-10 km nur zu fahren. Danke dann werde ich Mal wieder auf satteln ;) LG