anchen88
Hallo ihr lieben. Mein Mann und ich mochten im Juni beginnen zu hibbeln. Nun habe ich mir auch schon Folsäure besorgt und weiß nicht genau wann ich mit den Tabletten anfangen soll. Wie hanhabt ihr das so bzw. was würdet ihr mir empfehlen. Die Frauenärztin meinte, ruhig jetzt schon zu nehmen, kommt mir jedoch bisschen früh vor. Oder Irre ich mich?? Danke schonmal
Hallo, es ist nicht zu früh für Folsäure, weil ja sogar von vielen Ärzten empfohlen wird, sie generell zusätzlich zuzuführen, nicht nur bei Kinderwunsch. Folsäure ist ein Spurenelement, dass der Stoffwechsel und das Herz brauchen, das aber in unseren Ackerböden (und damit in unserer Nahrung) zu wenig vorkommt. Deutschland ist Folsäure-Mangelgebiet. Ich persönlich nehme daher sowieso immer zusätzlich Folsäure ein. Bei Kinderwunsch sollte man dies natürlich erst recht tun. Weil es einige Monate dauert, bis die (fast immer) leeren Folsäure-Depots im Körper gefüllt sind, sollte man bereits einige Monate vorher mit der Einnahme beginnen. Drei bis vier Monate sollten es wohl mindestens sein, damit in der Früh-SS (und hier wirkt sich ein Mangel entscheidend aus, später nicht mehr) bereits genug Folsäure eingelagert ist. Es kann also nicht schaden, wenn Du sie jetzt schon täglich nimmst, Dein Körper wird sich freuen. Wenn Du das nicht möchtest, kannst Du spätestens im März damit beginnen, gell! LG
eigentlich sollte man mit der folsäureeinnahme 3 monate vor der schwangerschaft anfangen... das heißt also für dich, wenn wir mal vom besten ausgehen und du wirst evtl. schon im juni schwanger, solltest du schon märz/april anfangen die zu nehmen. ich bin jetzt schwanger, habe erst die folsäure genommen, wo ich das positive zeichen gesehen habe (wollte erst im februar wieder mit üben anfangen und im januar die folsäure wieder nehmen)... da ich ja auch schon 2-3 monate davor die folsäure nahm und der körper auch sehr viel von dem wasserlöslichen vitamin speichern kann. zu viel gibts an sich bei dem vitamin nicht, da du es wieder ausscheidest... es muss jeder selber wissen.