Paula9090
Hallo ich habe schon viele Vorteile von Kurkuma gehört. Ich nehme Kurkuma zum Beispiel in Form von Goldener Milch oder im Essen zu mir. Nicht mehr als 3g pro Tag. Sollte man Kurkuma / Goldene milch im gesamten Zyklus zu sich nehmen? Oder lieber nach dem Eisprung um die Einnistung herum damit aufhören? Kennt sich jemand damit aus?
Irgendwo hab ich gelesen, dass diese goldene Milch gar nicht gut für Schwangere sein soll. Aber bin keine Expertin…
Da eine Milliarde Inder fast täglich reichlich Kurkuma essen, denke ich, man darf es durchgehend nehmen. Es ist keine Arznei. Milch dagegen ist kein besonders wertvolles Nahrungsmittel, sie ist für Kälber gedacht, nicht für uns Menschen. Sie enthält Wachstumshormone, die Menschen gar nicht so gut bekommen. Ich selbst esse Kurkuma entweder in kleine Stückchen geschnitten im Salat oder ich koche damit. Auch als Tee (z. B. zusammen mit Ingwerscheiben) ist er prima. LG
Damit habe ich mich gestern auch beschäftigt. Man liest es überall anders. Habe jetzt auch gelesen, dass es die Einnistung stören kann. Aber in einer goldenen Milch ist ja auch nicht viel Kurkuma drin. Ich nehme wegen Entzündungen Kurkuma Tabletten. Die werde ich jetzt zukünftig nicht mehr nehmen. Im gesamten Zyklus. Also ich denke das musst du für dich entscheiden. Ggf ist es ein Kompromiss nach ES damit aufzuhören.
Hallo, frag bitte am besten deine Frauenärztin, ich habe leider auch gehört, dass goldene Milch für Schwangere gefährlich sein kann - weniger wegen der Milch als wegen des Kurkumas und des Ingwers. Vielleicht kann dir auch Dr. Costa aus dem Expertenforum helfen.
Die Ärztin aus dem Kinderwunschzentrum hat mir jetzt auch Kurkuma empfohlen. Ohne Einschränkungen oder bestimmte Vorgaben. Ich soll mich einfach kurkumareich ernähren. Da ich jedoch nicht so oft mit Kurkuma koche, werde ich ab und zu auch ein Kurkuma Gummibärchen essen. Die Kapseln schaffe ich nicht zu schlucken.