Hol.aen
Hallo alle zusammen, ich nutze das AVA Armband erst seit einem Zyklus. Ich weiß, das es mindestens 3 Zyklen bedarf, um meine Werte besser zu verstehen, aber ich bin so interessiert daran, wie ich diesen Zyklus hier verstehen kann. Verstehe generell die Verhältnisse zum Ruhepuls und Atemfrequenz nicht. Eisprung bei ZT 19 immernoch keinen stattgefunden? Ich danke euch jetzt schon einmal für die Hilfe :)
Ja, diese Armbänder und ähnliche Zykluscomputer sind schick, aber ehrlicherweise sehr unzuverlässig. Wenn du wissen möchtest, ob und wann du wirklich einen Eisprung hast, musst du mal drei, vier Zyklen lang eine Basaltemperaturkurve führen. Kostet nichts außer zwei Minuten täglich und ist sogar zuverlässiger als ein Hormonspiegel über eine Blutabnahme vom Arzt, das sagte meine eigene Frauenärztin. LG