Erika28
Mein Mann war schon immer eine Mimose was das Thema Schlaf angeht. Trotzdem haben wir immer zusammen geschlafen, auch unsere 2,5 jährige Tochter schläft bei uns. Nun bin ich im dritten trimester schwanger und schnarche seit ca ner Wochen anscheinend sofort wenn ich einschlafe. War allerdings auch erkältet, evtl liegt es auch daran, ich kenne es aber auch aus der ersten Schwangerschaft. Mein Mann hat mich gerade dermaßen aufgeregt, er weckt mich halt dann wieder auf, well er nicht einschlafen kann wenn ich schnarche. Das macht er mehrmals bis ich irgendwann wach bleibe und darauf warte dass er einschläft. Gerade hat es mich aber so aufgeregt dass ich ins "Gästezimmer" bin (ein Zimmer voller Gerümpel mit einer Matratze auf dem Boden, auf der er NICHT schlafen will). Ich bin so enttäuscht, er meinte dann zwar noch "bleib da" aber gekommen um nach mir zu schauen oder sich zu entschuldigen dass er mich mit den Worten "ich halt das nicht aus, du schnarchst wie ne sau" geweckt hat, ist er nicht. Überhaupt ist es so schwierig zur zeit mit ihm, sex will er auch nicht, mein Bauch findet er befremdlich (war bei der ersten Schwangerschaft auch so, da hat er sich aber wenigstens nicht so geäußert und trotzdem ab und an rangehalten). Was mir aber am meisten weh tut ist ohne meine Tochter zu schlafen, bzw das heute nacht wenn sie aufwacht mama nicht im bett liegt :( Ich muss fairerweise sagen dass er sehr gestresst und erschöpft ist zZ weil er unser Haus renoviert, er hat auch das ganze Wochenende stark körperlich im Haus gearbeitet und morgen muss er wieder in seine normale Arbeit. Allerdings leiste ich mit meinem Baby im Bauch, in der 32 SSW auch meinen Teil, kümmere mich de ganzen Tag um unsere große UND muss morgen auch arbeiten... Warum wird das nicht gesehen? Bzw. Nicht gewürdigt? Ich habe das Gefühl seit dem ich unser Erstes Kind bekommen habe wird alles als selbstverständlich angesehen. Früher hätte er mich nie nach einem Streit wo anders schlafen lassen, er hätte nicht in diesem Ton mit mir geredet :( So, das musste einfach mal raus, bin ziemlich traurig gerade....
Räumt die Rumpelkammer so auf, dass es keine Zumutung mehr ist, dorthin auszuweichen. Wer nicht schlafen kann, der geht rüber und schläft ggfs dort weiter.
Wir sind beide Schnarcher. Immer, auch ohne Schwangerschaft
Meinen Mann stört es aber nicht wenn ich schnarche. Mir geht es da eher wie deinem Mann. Das kleinste lautere Atmen bringt mich zur Weißglut, wenn ich einschlafen will und ich werde auch irgendwann richtig wütend und trete um mich.
Unsere Lösung schon seit Jahren: Ich gehe vor ihm ins Bett und er wartet noch ne halbe Stunde, bis ich eingeschlafen bin.
Mein Mann sagt ja, ich würde auch schnarchen, tja, mich stört es nicht, ich schlafe ja
Manchmal schnarche ich, wenn ich mich auf den Rücken drehe… er schnarcht aber auch manchmal, ich glaube es ist bei uns ausgeglichen!
Mein Mann ist da aber auch super drin, wenn er nicht gleich einschlafen kann, oder mitten in der Nacht mal aufwacht, hört er jeden Mucks und fokussiert sich dann so extrem darauf, dass er Mühe hat zu schlafen…
Aber, ich würde mich nie aus dem Schlafzimmer verscheuchen lassen! Egal warum… wenn es ihn stört, darf er gerne ins Gästezimmer gehen…
Und es würde mich tierisch ärgern, wenn er mich regelmässig wecken würde
Daher, Gästezimmer entrümpeln und den Mann ausquartieren!
Ich schnarche auch, genauso mein Mann. Er schläft schon lange mit ohropax und stupst mich nur an wenn es echt schlimm wird. Mache ich bei ihm auch. Seit im März der zweite Sohn da ist schlafe ich auch mit ohropax. Ich wäre bei jeder Bewegung des Babys sonst wach. Hätte ich beim ersten schon machen sollen. Und gegen das schnarch Problem helfen die Teile ja zusätzlich.
Klar spricht er mich drauf an aber eher mit Humor. Das ich woanders schlafe würde er weder schwanger noch unschwanger zulassen. Wenn er nicht schlafen kann dann sucht er sich eine Lösung. Kann ich nicht schlafen suche ich mir eine.
Er soll sich Oropax kaufen
Das sind zwei verschiedene Themen die du in einen Topf wirfst. 1: Schnarchen 2: das Gefühl von zu wenig Wertschätzung durch deinen Mann Beim zweiten Punkt hilft nur direkt deine Gefühle gegenüber deinem Mann ansprechen und das zu klären. Beim ersten Punkt würde ich in Zukunft einfach getrennt schlafen.
Ich kann Deinen Mann verstehen,, schnarchen ist furchtbar, aber... dann wäre ich an seiner Stelle "ausgezogen" Aber das es Dir wehtut ohne deine Tochter zu schlafen, finde ich persönlich etwas albern.
Ich kann deinen Mann leider auch verstehen, was das schnarchen angeht.. Ich und mein Mann schlafen seit dem die kleine auf der Welt ist getrennt weil er schnarcht und die kleine und ich nicht schlafen können und weil sie so oft zum trinken aufwacht meinen Schlaf brauche. Es ist scheisse ja Aberhunderte der ss habe ich Ohropax genommen, hat gut geholfen wenn ich vorallem als erstes eingeschlafen bin Mit der Wertschätzung würde ich mit ihm darüber sprechen, er soll sich auch auskotzen und am besten gleich ein Kompromiss finden. Und lass das nicht zu, dass er anfängt so mit dir umzugehen! Das muss gleich geregelt werden. In einer Beziehung soll Respekt herrschen, VORALLEM wenn du schwanger bist!!!
Hmm mein Mann schnarcht auch, manchmal auch schon laut. Aber mich stört es nicht. Kann er ja nichts dafür. Sag ihm das Mal, dass es ja keine Absicht ist. Wenn es ihn stört soll er sich Ohropax holen und gut ist... Man muss ja nicht gleich beleidigend werden...
Bei uns ist zwar nicht das Schnarchen das Problem, aber meine Kinder sind sehr schlechte Schläfer und mein Mann ist auch sehr empfindlich, was Geräusche beim Schlafen angeht. Beim Großen war es so, dass mein Mann teilweise auf die Couch gegangen ist und mit etwa 8 Monaten hat das Kind dann in seinem Kinderzimmer geschlafen und ich bin dauernd zu ihm rüber gelaufen bzw. hab mir dann eine Matratze neben sein Bett gelegt und hab oft gleich dort geschlafen. Somit hatte mein Mann unser Bett großteils für sich alleine. Beim Kleinen, der ein Frühchen war, und auch noch diese frühchentypischen Geräusche gemacht hat die ganze Nacht über, und der auch sehr, sehr oft wach war in der Nacht, ist er zuerst wieder auf die Couch ausgewandert. Als der Kleine dann auch noch in unserem Bett geschlafen hat, weil ich es nicht mehr konnte, ständig aufzustehen, ihn aus dem Bett zu heben, wieder reinzulegen, wieder rausholen, etc und ich mir geschworen habe, noch einmal tu ich mir das nicht an, dass ich ständig herumwandere und das Kind deshalb in unserem Bett schläft, haben wir beschlossen, dass er einfach im Bett des Kleinen in seinem Kinderzimmer schläft. Wir schlafen somit schon seit knapp 4 Jahren getrennt (der Kleine liegt noch immer in meinem Bett) und es geht uns beiden viel besser damit. Ich muss mir nicht ständig Sorgen machen, dass ich ihn störe, wenn ich das Baby bzw. jetzt Kind nicht gleich beruhigt bekomme. Und er hat den Schlaf, den er braucht und ist somit viel besser aufgelegt. Und unsere Paarzeit kommt deshalb nicht zu kurz. Mir ist es sowieso nicht so wichtig, zusammen zu schlafen. Ich denke mir, wenn ich nur schlafe, ist es mir völlig egal, ob da wer neben mir liegt oder nicht. Ich mag nicht engumschlungen oder kuschelnd schlafen, ich will meinen Platz beim Schlafen. Mich würde das sogar sehr nerven, wenn wir zu dritt im Bett liegen müssten, weil ich dann einfach zu wenig Platz für mich hätte. So hat mein Kleiner ja jetzt die komplette Seite von Papa und ich somit dennoch genug Platz. Und miteinander reden oder alles andere kann man auch woanders machen, da muss ich nicht in einem Bett schlafen. Aber ja, ich würde also an eurer Stelle eure Rumpelkammer mit Bett schön herrichten, sodass der Mann dann auswandern kann, wenn es ihn stört. Dass du weggehst, das würde ich nicht, denn ihn stört es ja und dann soll er gehen. Und du kannst ihm schon auch sagen, dass es dich verletzt, wenn er so unhöflich mit dir spricht. Er kann das auch mit anderen Worten sagen. Alles Gute!
Ich war während der Schwangerschaft auch eine Schnarcherin - Schwangerschaftsschnupfen". Mein Mann hat sich anfangs auch geärgert bis wir herausgefunden haben, dass das normal ist und ich nichts dafür kann (er schimpfte sonst immer, ich muss halt Nasenspray benutzen, was aber nicht half v.a. weil man ja nur Meerwasser Spray benutzen kann). Ich verstehe es ein Stück weit, mein Vater ist auch Schnarcher und es kann gerade empfindliche Schläfer (sucht man sich auch nicht aus) sehr an ihrem Schlaf behindern. Das ist einfach Fakt. So, aber das alles rechtfertigt nicht die wahnwitzige Idee, dass er dich am schlafen hindert und/oder dich als Schwangere auf einer Matratze am Boden schlafen lässt! Daher schließe ich mich dem Vorschlag an (da es durchaus sein kann, dass die Schnarchphase noch länger geht): Zimmer entrümpeln, ggf zweites Bett (könnte ja zukünftig ein Gästebett werden) hinstellen - und dein Mann kann dann direkt rüber wechseln, sobald er durch dein Schnarchen nicht mehr schlafen kann.
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