towni30
Hallo,
ich lese immer wieder von rückenschmerzen im unteren Rücken. Ich habe es aber seit 2 Wochen im oberen/ mittleren Rücken, also auf Höhe der Brustwirbelsäule und dann genau in der Mitte.
Immer wenn ich liege, auf der Seite oder auf dem Rücke, tut es nach nach kurzer Zeit extrem weh, ich wache davon auf und drehe mich hin und her aber jede Position tut dann einfach nur höllisch weh. Meistens gegen 3/4 Uhr ich könnte glatt die Wände hoch gehen. :(
kennt das jemand von euch und was hilft dagegen?
Tagsüber ist es Gott sei dank fast weg so lange ich mich bewege…Aber selbst dann gegen Abend kann ich nicht mehr lange sitzen ohne das ich ein stechen/schmerzen von hinten nach vorne bekomme.
naja irgendwie muss ich ja schlafen und so kann ich es nicht vor schmerzen…
Hallo aus dem Juli, Solche, oder ähnliche Schmerzen wie du sie beschreibst hatte ich in meiner ersten Schwangerschaft. Die kamen bei mir aber vom Sitzen, also während der Arbeit und saßen immer zwischen den Schulterblättern. Meine Frauenärztin hatte mir damals empfohlen mir eine Faszienrolle zu besorgen und darauf den Rücken auszurollen. Am effektivsten aber auch schmerzhaftesten war das auf dem Boden liegend. Damit gingen die Schmerzen erstaunlicherweise weg. Vielleicht ist das ja auch für dich ein Tipp :)