Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Viel Zucker während der Stillzeit

Biggi Welter

 Biggi Welter
Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

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Frage: Viel Zucker während der Stillzeit

Mitglied inaktiv

Hallo, natürlich weiß ich wie man sich gesund ernährt und dass man gerade während der Stillzeit darauf achten sollte. Jedoch habe ich seit der Geburt leider aus mehreren Gründen eine sehr stressige Phase und extreme Bedürfnisse nach Zucker. Ich ertappe mich oft dabei, wie ich tagelang fast nur Schokolade esse. Mein Baby (4 Monate) nimmt sehr kräftig zu (im Vergleich zum Geburtsgewicht, das genau Durchschnitt war), ist seit der U3 auf der höheren Perzentilkurve. Liegt das an meinem vielen Zucker Konsum? Mache ich mein Baby „dick“? Oder geht sowas gar nicht und es hat gar keinen Zusammenhang? Und noch eine Frage zum Stuhl: Die Konsistenz und Farbe hat sich schon öfter verändert, seit ein paar Wochen sind Klümpchen im Stuhl, wie Kleine Milchbröckelchen. Ich vermute das ist ganz normal? Lieben Dank bereits für die Antwort!


Biggi Welter

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Liebe Starlet84, wenn Du gerne naschst, dann darfst Du das in Hinblick auf das Stillen unbesorgt. Deine Milch wird nicht schlechter durch den Genuss von Schokolade oder anderen Leckereien. Gelegentlich gibt es ein Baby, das auf zu hohen Schokoladengenuss durch die Mutter reagiert, aber das muss nicht sein. Meist ist es nur so, dass sich die Schokolade leider auf den Hüften der Frau absetzt ;-). Das Aussehen des Stuhlgangs ist nicht von Bedeutung, solange es dem Kind gut geht. Der Stuhlgang eines voll gestillten Kindes kann in der Farbe von gelb über gelblich grün bist hin zu bräunlich variieren und auch die Konsistenz kann unterschiedlich sein, meist eher flüssig als fest. Sehr oft sieht Muttermilchstuhl aus wie gelber Hüttenkäse. Und solange das Kind gut gedeiht ist es nicht von Bedeutung, wie der Stuhl aussieht. LLLiebe Grüße Biggi


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