Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Thunfisch in der Stillzeit

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Thunfisch in der Stillzeit

Paulinezim

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Hallo Herr Dr. Busse, meine Tochter ist 6 Monate und ich stille noch voll. Ich habe in letzter Zeit öfter mal Thunfisch aus der Dose gegessen. Insgesamt vielleicht 4 Dosen. Gestern machte mich meine Bekannte darauf aufmerksam, dass Thunfisch währen der Stillzeit aufgrund des Quecksilbergehaltes verboten wäre, da es in die Muttermilch übergeht. Stimmt das, und was wenn ja? Gruß Paulinezim


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe P., nichts ist in der Stillzeit verboten, genießen Sie das Leben und freuen sich an Ihrem Kind! Und lassen sich nicht von "wohlmeinenden" Freundinnen alles mögliche einreden. Alles Gute!


Pia-Lotta

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Es kommt sicher darauf an, welchen Tunfisch du gegessen hast. Ich esse grundsätzlich keinen Tunfisch aus dem Discounter mehr, der ist sehr belastet. Es gibt aber auch guten Tunfisch, z.B. von follow fish, der bei Ökotests sehr gut abgeschnitten hat. Den kann man sicher essen in der Stillzeit. LG, Pia-Lotta


Mitglied inaktiv

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Die Menge macht es - wie so oft. Wenn Du ab und zu Thunfisch isst, dann kein Thema. Anders sieht es aus bei täglichen "Dauerkonsum". In der Regel sind hier käuflicher Thunfisch-Produkte unter der gesetzlichen Höchstgrenze liegend. Willst du sicher gehen, dann kannst du auch Bio kaufen. Ist zwar dann auch Wild-Thunfisch, aber die Kontrollfenster dort sind erheblich strenger. Werden Grenzwerte mal nicht eingehalten, dann greifen die Kontrollmechanismen dort im Biobreich in der Regel schneller als bei konventionellen Produkten.


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