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Sehr geehrter Herr Busse, ich bin mit den Nerven am Ende und weis nicht mehr weiter. Meine Tochter fast 16 Monate schläft nachts einfach nicht. Wir haben eine gute Nacht Routine den wir jeden Tag befolgen und dann geht es auch ins Bett. Das einschlafen an sich ist zurzeit nur auf dem Schoß möglich. Wenn ich merke das sie schon fast am einschlafen ist lege ich sie in ihr Bett. Das geht dann ca. 3 std gut und dann fängt die Nachtschicht an. Sie bekommt Wasser, schläft weiter. Spätestens nach 40 Minuten meldet sie sich wieder und irgendwann kann sie gar nicht mehr schlafen. An der Umgebung oder Ritual am Abend hat sich nichts geändert. Sie schläft bei uns im Zimmer in ihrem eigenen Bett. Wenn es gar nicht geht versuche ich sie auch zu uns zu nehmen aber das funktioniert mittlerweile auch nicht mehr wirklich. Am Anfang waren es für mich die Zähne, dann evtl. ein Schub oder eben die Wachstumsphase. Aber es hat einfach kein Ende. Keine Nacht wo sie mal "gut" schläft. Am Mittag wird auch nicht wirklich viel geschlafen. Da schläft sie tatsächlich alleine in ihrem Bett ein. Und 30 min später oder spätestens 40 min. wird sie wieder wach und ist dann den ganzen Tag super schlecht gelaunt und müde. Wenn sie wach wird gehe ich auch nicht sofort hin, aber irgendwann fängt sie an zu weinen und schmeißt den Schnuller weg. Sobald die Augen aufgehen steht sie schon im Bettrand und wartet bis jemand reagiert. Ich weis einfach nicht mehr weiter. Jeden Abend, wenn die Schlafenszeit kommt wird mir schon übel, weil ich weis das die Nacht nicht schön wird.
Liebe B., so lange Sie Ihre Tochter daran gewöhnen, immer nur mit "Hilfen" - auf dem Schoß, mit Wasserfläschchen,..... - in den Schlaf zu finden, kann sie das auch nicht, wenn sie im Rahmen der normalen Schlafphasen alle 1 bis 2 Stunden in den Leichtschlaf bis zum Aufwachen kommt. Sinnvoll wäre also ein festes Zubettgehritual, bei dem Sie sie nach der Hygiene in ihr Bett legen. Dann gibt es noch eine Geschichte oder ein Lied, und dann dürfen Sie das Zimmer erst mal verlassen. Und kommen einfach in etwa 3-minütigen Abständen wieder, erklären nur leise und kurz, dass alles in Ordnung sei und alle schlafen wollten und gehen wieder. Alles Gute!
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