Siralith
Guten Morgen Dr. Busse, Wir haben bei der Ernährungsberatung für unseren Sohn ( fast 3j) gestern geraten bekommen, ihn wegen seines voranschreitenden untergewichtes nun über mehrere Wochen seine kalorienzufuhr zu kontrollieren und anzupassen, so gut es geht. Wir sind dies bezüglich seid mehr als 1,5 Jahren in Behandlung/Betreuung. Leider war der Mitarbeiter etwas durcheinander und nannte unterschiedliche kalorienwerte pro kg Körpergewicht, die er im idealfall zu sich nehmen solle über den tag verteilt. Mal sprach er von 80 kcal/kg mal von 92 kcal/kg, zuletzt von 89 kcal. Welchen Wert erachten Sie als altersgemäß empfehlenswert? Unser Sohn wird im Oktober 3 Jahre.
Liebe S., bei der Berechnung des Kalorienbedarfs von Kindern muss natürlich berücksichtigt werden, wie aktiv ein Kind in seinem Alltag ist. Ruhige Kinder benötigen selbstverständlich weit weniger Kalorien als ein kleiner Zappelphillip, der es liebt zu toben, hüpfen und laufen. Auch ein Wachstums- oder Entwicklungsschub kann zu einem weit größeren Kalorienbedarf über einen kurzen Zeitraum führen als üblich. 1 bis 3-Jährige benötigen durchschnittlich 89 kcal/kg Körpergewicht, ab 3 Jahren sind es dann 80 kcal/kg Körpergewicht. Ist denn bei Ihrem Kind ausführlich untersucht worden, warum es nicht gut gedeiht, und hapert es auch an der Größe? Dass Eltern Kalorien berechnen sollen, klingt etwas ungewöhnlich. In der Regel führen Eltern ein Ernährungsprotokoll und der Kinderarzt oder Ernährungsberater werten das dann aus. Alles Gute!
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