Mitglied inaktiv
Hallo Frau Höfel! Die gleiche email habe ich Ihnen gestern schon einmal zugesandt, bin aber nicht sicher ob die angekommen ist, weil sie gar nicht angezeigt wird. Hier also noch einmal: Ich bin zur Zeit in der 13. Schwangerschaftswoche und habe ausser Verstopfungen und ISG Blockaden keinerlei Probleme. Aufgrund der ISG Blockaden hat mir mein Frauenarzt Massagen verschrieben. Gestern war ich das erste Mal bei der Massage. Die Massage fand in Bauchlage statt und wurde von dem Physiotherapeuten kräftig vor allem im Bereich ISG und LWS durchgeführt. Meine Frage ist nun, ob ich überhaupt auf dem Bauch liegen darf während der Massage und ob diese so kräftig ausgeführt werden darf. Ich empfand die Bauchlage als etwas unangenehm, dachte mir aber vielleicht rede ich mir das auch ein... Kann das Baby in dieser frühen Schwangerschaft plattgedrückt werden von der Bauchlage und des starken Drucks durch die Massage? Ich würd mich über eine Antwort sehr freuen! Ein schönes Wochenende und sonnige Grüsse aus Flensburg! Foffi
Liebe Foffi, zur Massage hat Mira alles gesagt - da ist sie einfach Fachfrau! Nein, das Kind kann nicht platt gedrückt werden, da es in der Gebärmutter in Flüssigkeit lebt. Versuchen Sie einmal ein Ei in einem mit Wasser gefüllten Ballon (der zusätzlich noch mit Frischhaltefolie umwickelt ist) zu zerdrücken. Keine Chance! Aber eins sollten Sie aus der Situation mitnehmen: Halt-stopp zu sagen, wenn etwas im Zusammenhang mit der Schwangerschaft unangenehm ist! Nicht aushalten und dabei nicht wissen, ob es okay ist! Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Hallo, also: wichtig wäre, daß die Physiotherapeutin oder Masseurin weiß, daß Du schwanger bist. In der 13. SSW ist das ja nicht immer ersichtlich! Massagen sind wirkungsvolle Helfer, wenn es um Verspannungen, Blockaden oder allgemene Beschwerden im Rückenbereich geht! Eine Massage kann diese Blockaden lösen und das Wohlbefinden stark beeinflussen - im positiven, wie im negativen Sinne. Selbstverständlich können Massagen in der Schwangerschaft durchgeführt werden, jedoch sollten einige Dinge beachtet werden: 1. der entsprechende Masseur oder Therapeut sollte wissen, daß Du schwanger bist! 2. Massagen bei Schwangeren sollten grundsätzlich mit WENIG Druck ausgeübt werden, da durch die hormonelle Umstellung der Schwangeren das Bindegewebe lockerer ist! 3. Nach der Massage eine ausreichende Ruhephase einplanen 4. Wenn der Bauch wächst und eine Bauchlage unangenehm ist, ist eine andere Lagerung (Seitlage, Vierfüssler, Sitzend, Pezziball o.ä.) zu empfehlen 5. Eine Massage bei vorzeitigen Wehen sollte nicht durchgeführt werden! 6. Schmerzausleitende oder hormonell-veränderbare Punkte aus dem Bereich der Akupressur und Akupunktur sollten in der Schwangerschaft nicht stimuliert werden, weil sie zu einer vorzeitigen Geburt / Wehen / Frühgeburt führen könnten (hier den Arzt oder Therapeuten nach fragen. Punkte befinden sich in erster Linie an Händen, Füßen und Rücken) 7. Aromaöle wie Salbei, Kiefer, Myrre, Wachholder, Rosmarin, Thymian, Loorbeer und Zimt sollten in der Schwangerschaft nicht eingesetzt werden ... Sage also Deiner Therapeutin, daß Du schwanger bist, dann wird sie höchstwahrscheinlich selbst auf eine andere Lagerung und Sanftem Druck achten! Wenn nicht, sprich sie direkt darauf an! Eine wohltuende Massage wünsche ich Dir! Mira
Mitglied inaktiv
Vielen Dank für die schnelle Antwort! Jetzt bin ich wieder beruhigt...ich dachte schon ich bekomme jetzt einen kleinen Pfannenkuchen... Ein gaaaaanz grosses Lob von meiner Seite für diese tolle Homepage und die fachliche Beratung!!! Ich war wirklich froh, als ich sie entdeckt habe!!! (und dann bekommt man sogar am Wochenende eine Antwort-echt der Knaller!!!) Vielen lieben Dank nochmal und ein schönes Wochenende! Foffi Der PT weiss übrigens Bescheid...
Mitglied inaktiv
Halo Foffi, wenn der PT Bescheid weiß, verstehe ich nicht wirklich, warum er dann mit starkem Druck massiert. Zukünftig unbedingt Bescheid geben, wenn es nicht so i.O. ist... Alles gute Mira
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