Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Fruchtsaft

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Fruchtsaft

L_i_s_a

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Guten Tag Frau Höfel, Ich nehme aktuell neben Eisen auch alle zwei Tage Orthomol zu mir. Damit ich das Eisen besser aufnehmen kann hat mir mein Mann einen Orangensaft gekauft. Von diesem Sagft hab ich bereits eine Flasche getrunken. Bei der zweiten Flasche habe ich bemerkt, dass diese Acerola enthält. Im Internet habe ich gefunden, dass man dies nicht zu sich nehmen sollte in der Schwangerschaft? Ich hoffe nicht dass ich zu meinen normalen Vitaminpräperaten die ich einnehme zu viel Vitamin C eingenommen habe?! Ich mache mir nun große Sorgen, dass dies schädlich war! Auf dem Saft steht: Orangen-Acerola Fruchtsaft aus 99,5 % Orangensaft und Konzentrat und 0,5 % Acerolasaft aus Acerolasaftkonzentrat. Ich hoffe sehr sie können mich beruhigen! Vielen Dank und viele Grüße


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe Lisa, der Saft ist kein Problem. Liebe Grüße Martina Höfel


Mamamaike

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Hallo, man soll Acerola nicht pur in der Schwangerschaft zu sich nehmen. Vitamin C kann man nicht überdosieren, es ist wasserlöslich und ein "zu viel" wird mit dem Urin ausgeschieden. Viele Grüße


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