Denise2021
Guten Abend Frau Höfel, Ich habe vor 13 Wochen meinen 3 Sohn per Kaiserschnitt entbunden mit anschließender Sterilisation. Soweit war alles gut die Abschluss Untersuchung alles war ok. Mit der Rückbildung muss ich nun jetzt starten da ich laut meiner Hebamme bis zur 12 Woche warten sollte. Jetzt ist mir aber heute aufgefallen das ich ein sehr dicken Unterbauch habe und über der Narbe es sehr hart und gespannt ist. Ich Seh aus als sei ich wieder schwanger. Könnte da was ernsteres sein oder könnte es auch vom Darm her kommen da ich momentan unter Verstopfung leide. Dazu muss ich sagen habe ich vor einer Woche ein schweren Schrank getragen zusammen mit meinem Mann wo ich mir auch schon eine Muskelzerrung der Schulter zugezogen habe. Ich weis das ich das nicht hätte machen sollen lies sich aber nicht vermeiden. Ich wäre um Rat wirklich dankbar.
Liebe Denise, ist in diesen 12 Wochen Beckenbodengymnastik gelaufen? Der Beckenboden sollt nämlich erst stabil sein, bevor Sie mit der Rückbildung beginnen. Ist die Rektusdiastase schon zurückgegangen? Liebe Grüße Martina Höfel
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