Frage: Ab wann sollte man mit Nachtkerzenöl beginnen?
Beccy
Hallo Frau Höfel, ich bin heute in der 34+4 SSW und würde gerne zur Geburtsvorbereitung Dammmassage, Akupunktur, Himbeerblättertee und Leinsamen anwenden. Leinsamen habe ich die letzten Tage schon 1 EL pro Tag im Joghurt gegessen. Mit allem anderen habe ich noch nicht begonnen. Jetzt habe ich noch von Nachtkerzenölkapseln gehört. Morgens 2 oral und Abends eine vaginal, aber ab wann?. Ist das alles in Kombination sinnvoll oder eher zu viel des Guten? Vielen Dank, Beccy
Liebe Beccy, die Kapseln nimmt man drei Wochen vor der Geburt. Sie können gerne alles anwenden. Wenn Sie merken, irgendetwas tut Ihnen nicht gut oder das Ganze artet in Stress aus - dann reduzieren! Liebe Grüße Martina Höfel
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